Chăm sóc Trước khi sinh: Tần số và Nhạy Cảm - Sức khoẻ

Từ đau ốm đến đau lưng, có nhiều triệu chứng mới xuất hiện khi mang thai. Một triệu chứng khác là dường như không bao giờ kết thúc thúc ép đi tiểu - ngay cả khi bạn đã chỉ cần đi một vài phút trước. Mang thai làm tăng sự thôi thúc đi tiểu. Điều này có thể giúp bạn giữ ban đêm, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba của bạn.

Nguyên nhân

Tăng tần số niệu là một triệu chứng sớm của việc mang thai ở phụ nữ. Đó là do sự gia tăng hormon progesterone và gonadotropin sán màng ở người. Nhu cầu có xu hướng giảm trong tam cá nguyệt thứ hai. Tử cung cũng cao hơn ở tam cá nguyệt thứ hai. Điều này làm giảm áp lực lên bàng quang.

Ngoài hóc môn tăng lên, nồng độ chất lỏng trong cơ thể bắt đầu tăng trong suốt thời kỳ mang thai. Điều này có nghĩa là thận của bạn phải làm việc nhiều khó khăn để tuôn ra các chất lỏng thêm. Số lượng nước tiểu bạn phóng thích cũng tăng lên.

Trong tam cá nguyệt thứ ba, kích thước ngày càng tăng của bé có nghĩa là chúng đang ép nhiều hơn vào bàng quang của bạn. Do đó, bạn có thể phải thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu. Bạn cũng có thể gặp tăng tính cấp bách để đi tiểu vì áp lực gia tăng.

Các triệu chứng

Nếu bạn đang trải qua giai đoạn tiết niệu khi mang thai, bạn sẽ cảm thấy cần phải đi tiểu thường xuyên hơn. Đôi khi bạn có thể đi vào phòng tắm, nhưng đi tiểu rất ít, nếu ở tất cả.

Một số phụ nữ cũng có thể bị rò rỉ nước tiểu khi đang mang thai. Sự rò rỉ này có thể xảy ra khi bạn:

nước tiểu có nước tiểu có đậm

• nước tiểu có màu đỏ, hồng, hoặc nước tiểu
• có mùi hôi hoặc mùi hôi
• cảm giác khi đi tiểu
• đau khi đi tiểu

Nếu bạn có những triệu chứng này, hãy nói với bác sĩ của bạn. Một UTI không được điều trị có thể tiến triển thành đường tiểu và gây ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn.

• Chẩn đoán
• Chẩn đoán
• Các bác sĩ thường có thể chẩn đoán tần số niệu và trạng thái cấp bách do các triệu chứng của bạn. Bác sĩ sẽ hỏi bạn thường xuyên đi vệ sinh và bạn đi tiểu nhiều bao nhiêu lần trong mỗi chuyến đi. Họ có thể đề nghị giữ một tạp chí về tần suất bạn đi và bạn đi tiểu nhiều bao nhiêu.
• Bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm chẩn đoán nếu họ quan tâm đến các triệu chứng của bạn không liên quan đến việc mang thai. Các xét nghiệm mà bác sĩ có thể sử dụng bao gồm:
• xét nghiệm nước tiểu: Đây là xét nghiệm nước tiểu cho các vi khuẩn gây bệnh.

siêu âm: Thử nghiệm này có thể xác định bất kỳ sự bất thường nào của bàng quang, thận hoặc niệu đạo.

kiểm tra căng thẳng của bàng quang: Bài kiểm tra này đo lượng nước tiểu bị rò rỉ khi bạn ho hoặc gục xuống.

cystoscopy: Thủ tục này liên quan đến việc chèn một phạm vi mỏng, ánh sáng với một máy ảnh vào niệu đạo để kiểm tra bàng quang và niệu đạo.

Quảng cáo Quảng cáo Điều trị

Điều trị

• Điều trị
• Tần suất tiết niệu liên quan đến thai kỳ và tình trạng cấp bách thường giải quyết sau khi sinh. Những triệu chứng này thường giảm dần sau sáu tuần lễ sau khi sanh.
• Bác sĩ có thể đề nghị tăng cường cơ bàng quang thông qua các bài tập được gọi là Kegels. Những bài tập này tăng cường sàn chậu của bạn. Điều này giúp bạn kiểm soát tốt hơn dòng nước tiểu của bạn, đặc biệt là sau khi sinh.
• Bạn có thể thực hiện các bài tập Kegel hàng ngày, lý tưởng là khoảng ba lần một ngày. Làm theo các bước sau:

Cắt cơ của sàn chậu bằng cách tưởng tượng bạn đang dừng dòng nước tiểu.

Giữ cơ trong 10 giây, hoặc chừng nào bạn có thể.

Giải phóng các cơ bị thu gọn.

Lặp lại 15 lần để hoàn thành một bộ duy nhất.

Bạn sẽ biết bạn đang thực hiện các bài tập Kegel chính xác nếu không ai có thể nói bạn đang làm việc đó.

Bạn có thể có các nguyên nhân y khoa bên cạnh việc mang thai dẫn đến tần số tiểu tiện và cấp tính. Nếu vậy, bác sĩ sẽ điều trị những người như họ được chẩn đoán.

1. Xử lý tại nhà
2. Xử lý ở nhà
3. Uống đủ chất lỏng là yếu tố quan trọng để duy trì sức khoẻ và sức khoẻ của bé khi đang mang thai. Bạn không nên cắt giảm những gì bạn đang uống chỉ để giảm các chuyến đi của bạn vào phòng tắm.
4. Tuy nhiên, bạn có thể cắt giảm các đồ uống có chứa caffein, hoạt động như thuốc lợi tiểu tự nhiên. Các bác sĩ thường khuyên bạn giảm lượng caffein để tránh các biến chứng tiềm tàng trong thai kỳ.

Bạn cũng có thể giữ một tờ nhật báo về thời gian bạn sử dụng nhà vệ sinh. Sau đó bạn có thể lên kế hoạch đi vệ sinh vào hoặc trước thời điểm này để giảm nguy cơ rò rỉ nước tiểu. Núi về phía trước trong khi đi tiểu có thể giúp bạn để trống bàng quang tốt hơn.

Thực hiện các bài tập Kegel tại nhà cũng có thể giúp bạn tiếp tục tăng cường cơ bệ sàn chậu. Tăng cường các cơ này trong thời kỳ mang thai cũng có thể giúp bạn chuẩn bị cho chuyển dạ.

Phòng ngừa Quảng cáo

Ngăn ngừa

Ngăn ngừa

Thực hành các bài tập Kegel thông thường có thể giúp bạn đạt được sự kiểm soát đáy chậu và tăng kiểm soát tiết niệu. Tuy nhiên, không có nhiều cách khác để ngăn ngừa tần số tiểu tiện và tính cấp bách trong thai kỳ. Khi bé phát triển bên trong cơ thể, bạn có thể gặp những triệu chứng này.

Quảng cáo

Outlook

Outlook

Mang thai có thể dẫn đến tiểu tiện thường xuyên hơn và đôi khi thiếu kiểm soát đi tiểu. Tần số tiết ra sau khi sinh cho hầu hết phụ nữ. Bạn nên cho bác sĩ biết nếu bạn vẫn gặp vấn đề bàng quang sáu tuần sau khi sinh con.