Làm thế nào để Thoát khỏi Smegma: Mẹo diệt bỏ

smegma là gì?

Smegma là một chất được tạo thành từ da dầu và các tế bào chết. Nó có thể tích tụ dưới da quy đầu ở những con đực không cắt tinh tinh hoặc xung quanh nếp nhăn ở phụ nữ. Nó không phải là dấu hiệu của một bệnh lây truyền qua đường tình dục, và nó không phải là một tình trạng nghiêm trọng. Nhưng không được điều trị, nó có thể gây ra mùi, hoặc trong một số trường hợp, cứng và dẫn đến kích ứng ở bộ phận sinh dục.

Đọc để tìm hiểu làm thế nào để thoát khỏi và ngăn chặn smegma buildup.

AdvertisementAdvertisement

Ở nam giới

Cách điều trị smegma ở nam giới

Cách đơn giản nhất để loại bỏ smegma là điều chỉnh thói quen vệ sinh cá nhân của bạn. Ở nam giới, điều đó có nghĩa là làm sạch đúng bộ phận sinh dục, bao gồm quanh và dưới da quyển. Cơ thể của bạn tạo ra một chất bôi trơn để giúp da bọc hậu môn co lại. Chất bôi trơn đó có thể tích tụ bên dưới da quyển cùng với các loại dầu tự nhiên khác, tế bào da chết, bụi bẩn và vi khuẩn. Đó là lý do tại sao tình trạng này ít phổ biến ở những người đàn ông bị cắt bao quy đầu.

Làm sạch đúng dương vật của bạn là cách dễ nhất để loại bỏ smegma.

1. Nhẹ nhàng kéo lại bao quy đầu da. Nếu smegma đã cứng, bạn có thể không thể kéo nó trở lại tất cả các cách. Đừng ép nó, vì nó có thể gây đau và xé da, có thể dẫn đến nhiễm trùng.
2. Sử dụng xà phòng nhẹ và nước ấm để rửa khu vực thường bị bao quy đầu bao phủ. Tránh làm sạch da nghiêm trọng, vì nó có thể gây kích ứng da nhạy cảm. Nếu smegma đã cứng lại. nhẹ nhàng xát dầu trên khu vực trước khi làm sạch nó có thể giúp nới lỏng sự tích tụ.
3. Rửa sạch toàn bộ xà phòng và sau đó nhẹ nhàng vỗ nhẹ vào khu vực khô.
4. Kéo bao quanh da qua đầu dương vật của bạn.
5. Lặp lại điều này hàng ngày cho đến khi smegma biến mất.

Điều quan trọng là tránh cọ smegma bằng thiết bị sắc bén hoặc bông gòn. Điều đó có thể gây kích ứng thêm.

Nếu smegma không được cải thiện sau một tuần làm vệ sinh hợp lý, hoặc nếu nó trở nên tồi tệ hơn, hãy đi khám bác sĩ. Bạn cũng nên đi khám bác sĩ nếu dương vật của bạn đỏ hoặc viêm. Bạn có thể bị nhiễm trùng hoặc một tình trạng khác cần điều trị y tế.

Tìm hiểu thêm: Các dấu hiệu và triệu chứng của STDs ở nam giới »

Rửa muối và tắm muối Epsom

Trong một tài khoản y tế từ năm 1997, nước muối thông thường được rửa dưới da quy đã được chứng minh là giúp giảm viêm và loại bỏ smegma trong chỉ còn một tuần. Cũng có những báo cáo giai thoại của những người tìm kiếm cứu trợ từ ngâm mình trong bồn tắm muối Epsom. Bạn có thể mua dung dịch muối và muối Epsom tại hầu hết các nhà thuốc. Làm theo hướng dẫn đóng gói, hoặc yêu cầu bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Vệ sinh đối với trẻ sơ sinh và trẻ em không được cắt thai

Smegma ở trẻ sơ sinh có thể trông giống như các chấm màu trắng, hoặc "viên ngọc trai" dưới da da. Ở hầu hết trẻ sơ sinh, da bọc qui đầu sẽ không co lại khi trẻ sinh ra.Sự hồi phục hoàn toàn thường xảy ra ở tuổi 5, nhưng cũng có thể xảy ra sau đó ở một số bé trai.

Đừng cố cưỡng lại bao quy đầu cho con trai khi tắm cho nó. Buộc phải co lại phía sau da trước có thể gây đau, chảy máu, hoặc làm hư da. Thay vào đó, nhẹ nhàng bọt biển tắm bằng bộ phận sinh dục với nước và xà phòng bên ngoài. Bạn không cần sử dụng bông gạc hoặc nước tưới trên hoặc dưới da quyển.

Một khi rút co lại xảy ra, đôi khi làm sạch dưới da bút quyển có thể giúp giảm smegma. Sau tuổi dậy thì, con của bạn sẽ cần phải dọn dẹp dưới da trước quy trình vệ sinh bình thường của mình. Giảng dạy con trai làm thế nào để làm điều này sẽ giúp bé phát triển các thói quen vệ sinh cá nhân tốt và giảm nguy cơ tích lũy nụ cười. Các bước để làm sạch một đứa trẻ không cắt bì cũng giống như các bước dành cho người lớn.

1. Nếu con trai của bạn lớn hơn, hãy cho nó nhẹ nhàng kéo bao quy đầu ra khỏi đầu dương vật về phía trục. Nếu con của bạn còn quá nhỏ để tự làm việc này, bạn có thể giúp cậu ấy làm việc này.
2. Dùng xà bông và nước ấm, rửa mặt khu vực. Tránh khó chà, bởi vì khu vực này nhạy cảm.
3. Xả sạch toàn bộ xà phòng và vỗ nhẹ vào khu vực khô.
4. Nhẹ nhàng kéo bao quy đầu trở lại dương vật.

Quảng cáo

Ở nữ

Làm thế nào để điều trị smegma ở nữ

Smegma có thể xảy ra ở phụ nữ và có thể là nguyên nhân của mùi âm đạo. Nó có thể tích tụ trong nếp gấp của vùng âm đạo hoặc xung quanh mũ trùm.

Tìm hiểu thêm: 7 bí quyết để thoát mùi âm đạo »

Tương tự như nam giới, cách dễ nhất để loại bỏ smegma khỏi cơ quan sinh dục nữ là thông qua vệ sinh cá nhân thích hợp.

1. Nhẹ nhàng kéo núm âm đạo. Bạn có thể định vị hai ngón tay đầu tiên của mình ở dạng chữ V để giúp lan rộng nếp gấp.
2. Dùng nước ấm và, nếu cần, xà bông nhẹ nhàng, để làm sạch nếp gấp. Tránh lấy xà phòng bên trong lỗ âm đạo.
3. Rửa kỹ khu vực.
4. Vỗ nhẹ vào khu vực khô.

Bạn cũng có thể muốn mặc đồ lót được làm bằng vật liệu thoáng khí, như bông, và tránh mặc quần bó chặt để giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh smegma buildup.

Những thay đổi về tiết dịch âm đạo và mùi có thể là dấu hiệu nhiễm trùng. Gặp bác sĩ của bạn nếu smegma không rõ ràng hoặc trở nên tồi tệ hơn. Bạn cũng nên gặp bác sĩ nếu bạn bị đau, ngứa, hoặc cảm giác bỏng rát trong bộ phận sinh dục của bạn, hoặc nếu bạn xuất viện bất thường. Cũng vậy, hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có chất thải âm đạo màu vàng hoặc xanh lá cây.

AdvertisingAdvertisement

Phòng ngừa

Lời khuyên để phòng ngừa

Smegma có thể được ngăn ngừa thông qua vệ sinh cá nhân tốt. Làm sạch bộ phận sinh dục của bạn hàng ngày, và tránh sử dụng xà phòng hoặc sản phẩm khốc liệt trong khu vực. Ở phụ nữ, bao gồm tránh dùng vòi hoa sen, hoặc rửa âm đạo, có thể dẫn đến nhiễm trùng âm đạo và các vấn đề sức khoẻ khác.

Nếu bạn thường xuyên bị tích tụ smegma dư thừa mặc dù vệ sinh cá nhân tốt, hoặc nếu bạn nhận thấy những thay đổi khác của bộ phận sinh dục, bao gồm viêm, đau, hoặc xuất huyết bất thường, hãy đi khám bác sĩ.