Geritol và Mang thai: Liệu nó có hiệu quả?

Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, bạn có thể đã đọc về Geritol. Các loại vitamin này thường được liệt kê trên blog và bảng thông báo mang thai trực tuyến như là một cách để tăng khả năng sinh sản.

Một số bài viết nói về việc có "một em bé vào cuối mỗi chai. "Nhưng liệu có bất kỳ sự thật nào đối với tuyên bố này?

AdvertisementAdvertisement

Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về Geritol, đa sinh tố, và mang thai.

Geritol là gì?

Geritol là một loại thuốc bổ bổ sung vitamin và khoáng chất. Nhà sản xuất tạo ra nhiều công thức khác nhau. Một số công thức được thiết kế để tăng năng lượng. Các loại khác được thiết kế để cung cấp vitamin và khoáng chất bạn có thể không nhận được từ chế độ ăn uống của bạn.

Có các vitamin Geritol cụ thể cho các nhóm khác nhau, từ người già đến người ăn chay.

Quảng cáo

Các công thức dưới dạng viên nang hoặc trong dung dịch nước bạn uống bằng miệng. Chúng có sẵn ở một số hiệu thuốc trực tuyến.

Liệu Geritol có giúp bạn có thai không?

Có đúng lượng vitamin và khoáng chất là một phần quan trọng trong việc mang thai, vì nó giúp nâng cao tình trạng sức khoẻ tổng thể của bạn. Nhưng không có bằng chứng y học nào cho thấy Geritol sẽ giúp bạn có được nhận thức.

Trong thực tế, bản thân thương hiệu nói rằng bất kỳ tuyên bố rằng Geritol sẽ làm tăng khả năng sinh sản là sai: "Thật không may, không có bằng chứng rằng đặc biệt khi dùng Geritol có thể làm tăng khả năng sinh sản của bạn hoặc cơ hội mang thai. Chúng tôi không thực hiện bất kỳ tuyên bố sự thụ thai, và chúng tôi không khá chắc chắn như thế nào tin đồn đã bắt đầu. "

Một khả năng cho những người suy nghĩ đa vitamin sẽ giúp họ có thai là do hàm lượng sắt của nó. Sắt là cần thiết để cơ thể tạo ra hemoglobin, một protein trong hồng cầu chuyển ôxy từ phổi sang phần còn lại của cơ thể.

Khoáng chất cũng cần cho sự tăng trưởng, phát triển và hoạt động của một số tế bào. Khi một phụ nữ có thời kỳ của mình, cô ấy sẽ mất chất sắt. Bổ sung có thể giúp thay thế những gì đã mất. Phụ nữ cũng cần chất sắt trong khi mang thai khi lượng máu tăng lên đến 40 phần trăm. Sắt cũng được tìm thấy trong thực phẩm như thịt đỏ, đậu, rau lá xanh, và nhiều hơn nữa, vì vậy nếu ai đó có chế độ ăn uống cân bằng, họ có thể đã uống đủ chất sắt.

Tuy nhiên, vì các công thức vitamin và khoáng chất được bán dưới nhãn Geritol không được thiết kế cho khả năng sinh sản, nên chúng không có cùng một trang điểm như vitamin trước khi sinh.

Sự khác biệt giữa Geritol và vitamin trước sinh là gì?

Bác sĩ Kaylen Silverberg, chuyên gia về sinh sản ở Texas, cho biết một điểm khác biệt chính giữa Geritol và vitamin trước sinh là lượng axit folic: Có nhiều axit folic trong vitamin trước sinh.

AdvertisingAdvertisement

Folic acid là một loại vitamin B đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của cột sống trẻ sơ sinh.Không có đủ có thể gây ra spina bifida, một tình trạng tàn tật tiềm tàng xảy ra khi tủy sống không hình thành đúng cách.

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa bệnh tật khuyên phụ nữ uống 400 microgram folic acid hàng ngày ít nhất một tháng trước khi mang thai và trong thời kỳ mang thai. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị dùng một lượng cao hơn, tùy thuộc vào mức độ hiện tại của bạn và liệu bạn có đủ tiêu chuẩn trong chế độ ăn kiêng hay không.

"Tôi nói với tất cả các bệnh nhân của tôi uống vitamin trước khi sinh. Tôi không biết về bất kỳ nghiên cứu cụ thể liên kết Geritol với thai kỳ ", tiến sĩ Silverberg nói. Theo TS. Silverberg, khác biệt quan trọng khác là vitamin trước sinh bao gồm một chất làm mềm phân. Điều này giúp giảm bớt các tác dụng phụ khi dùng sắt như một chất bổ sung. Các khoáng chất có thể gây ra vấn đề trong đường tiêu hóa, bao gồm táo bón.

Làm thế nào bạn có thể tăng khả năng sinh sản của bạn?

Khi bạn đang cố mang thai, một bước đi đầu tiên là đảm bảo rằng bạn đang ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Bạn muốn thử và nhận được càng nhiều vitamin và khoáng chất từ ​​thực phẩm của bạn càng tốt. Tiếp theo, hãy trao đổi với bác sĩ của bạn về việc lựa chọn vitamin trước khi sinh, phù hợp với bạn. Vitamin trước sinh có nhiều công thức khác nhau. Ví dụ, một số chứa nhiều chất sắt. Chúng được làm cho những phụ nữ bị thiếu máu trước khi mang thai.

Quảng cáo Quảng cáo

Dr. Silverberg nói rằng có những chất bổ sung khác mà bạn có thể thực hiện để tăng khả năng sinh sản đã được nghiên cứu. Ông đề xuất dehydroepiandrosterone (DHEA) và coenzyme Q10 (CoQ10).

DHEA là hóc môn mà cơ thể bạn tự nhiên tạo ra. Nó giúp cơ thể tạo ra các kích thích tố tình dục nam và nữ. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng DHEA có thể giúp tăng sinh bằng cách kích thích sự rụng trứng. Tuy nhiên, sử dụng DHEA như một chất bổ sung là gây tranh cãi. Không rõ liệu nó có lợi cho tất cả phụ nữ có vấn đề về khả năng sinh sản, và trong một số trường hợp có thể có hại.

CoQ10 là chất chống oxy hoá mà cơ thể quý vị tạo ra để giúp cho chức năng của tế bào. Khi chúng ta già đi, cơ thể sẽ giảm bớt đi. Các nhà sản xuất bổ sung tạo ra một phiên bản nhân tạo của chất chống oxy hoá mà bạn có thể uống miệng.

Quảng cáo

Nó được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích về sức khoẻ. Tiến sĩ Silverberg nói rằng có một vài nghiên cứu gợi ý tỷ lệ có chửa cao hơn khi phụ nữ dùng CoQ10, nhưng các chuyên gia vẫn chưa chắc chắn tại sao vẫn vậy.

Các bước tiếp theo

Geritol không phải là vitamin kỳ diệu mà internet nói. Cách tốt nhất bạn có thể làm tăng cơ hội thụ thai là thực hành thói quen lối sống lành mạnh (ăn uống lành mạnh và tập thể dục) và uống đúng vitamin trước khi sinh. Một số phụ nữ có thể cần sự giúp đỡ vượt quá sinh tố, và đó là nơi mà một chuyên gia về khả năng sinh sản xuất hiện.

Quảng cáo Quảng cáo

Theo Dr. Silverberg, bạn nên được thử nghiệm bởi chuyên gia về khả năng sinh sản sau khi cố gắng thụ thai trong một năm nếu bạn dưới 35 tuổi, và sau sáu tháng nếu bạn trên 35 tuổi. Anh ta cũng khuyên bạn nên kiểm tra tinh trùng của bạn đời trong quá trình thực hiện.

Những vitamin / chất bổ sung nào là quan trọng đối với những phụ nữ đang mang thai?

Cả hai trước và trong khi mang thai, đa sinh tố rất quan trọng đối với sức khoẻ của người mẹ cũng như sự phát triển của em bé. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những bà mẹ không ăn uống cân bằng, đầy đủ cũng như những bà mẹ có vấn đề về sự hấp thụ. Các loại vitamin cần bao gồm sắt, folate, canxi, iốt, và vitamin D. Trong ba tháng đầu tiên nói chung, phụ nữ mang thai cần bổ sung axit folic từ 0,4 đến 0,8 mg mỗi ngày.

- Nancy Choi, MD