Làm thế nào để thoát khỏi mùi âm đạo

Mùi âm đạo có tự nhiên không?

Sự thật nhanh

Vaginas có mùi tự nhiên.
mùi âm đạo của mỗi người phụ nữ là khác nhau.
Nếu mùi lạ thường trở nên tồi tệ hơn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.

Mùi âm đạo bất thường xảy ra theo thời gian. Ngay cả khi bạn đang chăm sóc tốt cho cơ thể và âm đạo, bạn có thể gặp mùi không quen thuộc. Tuy nhiên, điều bình thường không phải là mùi hôi hoặc mùi mạnh.

Câu hỏi đầu tiên bạn nên tự hỏi mình xem bạn có mùi âm đạo của bạn có bất thường hay không: Điều gì bình thường? Vaginas có mùi tự nhiên và mùi của mỗi người phụ nữ khác nhau. Mùi hương đặc trưng của âm đạo tốt nhất có thể được miêu tả là "xạ hương" hoặc "thịt. "Một chu kỳ kinh nguyệt có thể gây ra một chút" kim loại "mùi hương trong vài ngày. Giao hợp có thể làm thay đổi mùi tạm thời.

Âm đạo của bạn tự nhiên làm sạch tự nhiên. Nếu bạn để âm đạo của bạn vào các thiết bị của chính nó, nó có thể tự nhiên duy trì độ pH khỏe mạnh và giữ vi khuẩn không lành mạnh ở vị trí. Nhưng nếu bạn nhận thấy sự khác biệt rõ ràng trong mùi của bạn, thì bạn có thể đang gặp phải dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn. Mùi mồ hôi, ngứa và kích ứng mạnh, và chảy máu bất thường là tất cả các dấu hiệu bạn có thể có cái gì đó khác hơn là mùi âm đạo bất thường.

Quảng cáo Quảng cáo

7 cách

7 cách để thoát khỏi mùi âm đạo

Đôi khi, bạn có thể cần một chút giúp loại bỏ mùi hôi. Những kỹ thuật sau đây có thể giúp bạn loại bỏ mùi âm đạo bất thường:

1. Thực hành vệ sinh tốt

Làm sạch bên ngoài âm đạo thường xuyên với một chiếc khăn lau và xà bông nhẹ. Loofahs có thể gây ra nước mắt nhỏ và để khu vực bị nhiễm trùng. Làm sạch sẽ làm sạch da chết, mồ hôi và bụi bẩn. Không sử dụng xà phòng hương thơm hoặc rửa cơ thể. Các mùi hương và hóa chất có thể làm hỏng pH tự nhiên của âm đạo. Xà phòng thanh có thể nhẹ nhàng hơn là rửa thân thể.

2. Chỉ sử dụng các sản phẩm khử mùi bên ngoài

Nếu bạn muốn sử dụng thuốc xịt hoặc nước hoa, chỉ sử dụng chúng ở bên ngoài âm đạo của bạn. Đừng chèn chúng. Họ có thể phá vỡ tính chất tự nhiên của bạn và dẫn đến những vấn đề lớn hơn.

3. Thay đồ lót của bạn

Nếu bạn thường mặc quần áo lót satin, lụa hoặc polyester, hãy chuyển sang cotton 100 phần trăm. Bông là một thứ dễ thở và có tác dụng tuyệt vời làm mồ hôi và chất lỏng chảy ra khỏi cơ thể. Hơi ẩm dư thừa có thể làm hỏng mức độ vi khuẩn tự nhiên của bạn.

4. Hãy xem xét sản phẩm có độ pH

Các sản phẩm bán tự do (OTC) có thể hữu ích để khôi phục độ pH tự nhiên của âm đạo. Nếu bạn thử mùi và mùi hôi hoặc tồi tệ hơn, hãy hẹn với bác sĩ của bạn. Bạn có thể cần phải sử dụng một sản phẩm khác hoặc tìm kiếm một đơn thuốc thay thế mạnh hơn.

5. Hãy thử những loại tinh dầu

Việc điều trị này rất ít nghiên cứu y khoa để hỗ trợ, nhưng các bằng chứng cho thấy tinh dầu cây chè, một loại tinh dầu, giúp loại bỏ mùi âm đạo.Tinh dầu này có tính chất kháng khuẩn và chống nấm tự nhiên, có thể giúp giảm và loại bỏ vi khuẩn. Đầu tiên, trộn một ít giọt dầu cây trà với nước. Sau đó, áp dụng một hoặc hai giọt ra bên ngoài âm đạo của bạn. Lặp lại điều này trong ba đến năm ngày. Nếu các triệu chứng không cải thiện hoặc xấu đi, hãy ngừng sử dụng.

6. Ngâm trong dấm

Bồn tắm nóng thường xuyên và vòi hoa sen nóng có thể làm hỏng pH tự nhiên của bạn, nhưng một loại bồn tắm có thể hữu ích. Đổ một cốc hoặc hai giấm táo vào một bồn tắm ấm áp và ngâm trong 20 phút. Giấm có thể tự nhiên làm giảm vi khuẩn.

7. Các biện pháp điều trị theo toa

Các biện pháp điều trị theo toa có thể giúp loại bỏ các nguyên nhân tiềm ẩn gây ra mùi hôi. Nếu điều trị tại nhà hoặc OTC của bạn không thành công, có thể là thời gian để tìm sự điều trị từ bác sĩ của bạn.

Quảng cáo

Bác sĩ

Khi nào bác sĩ

Nếu mùi này có các triệu chứng bất thường, bạn nên bỏ qua điều trị tại nhà và hỏi ý kiến bác sĩ.

Chẳng hạn, nếu mùi âm đạo của bạn mạnh hơn bình thường và dường như trở nên mạnh hơn, bạn có thể cần hẹn. Tương tự như vậy, mùi "tanh" là một lý do để tìm ra một cuộc hẹn. Những mùi này có thể là dấu hiệu của một vấn đề không được cải thiện. Bạn có thể cần đến bác sĩ của bạn thuốc hoặc theo toa.

Một số chất thải là bình thường. Nếu bạn nhận thấy sự gia tăng lượng chất thải hoặc nếu chất lỏng không còn trắng hoặc mờ, bạn có thể bị nhiễm trùng.

Ngứa thường xuyên cũng là bình thường, nhưng nếu bạn phát triển ngứa thường xuyên hoặc đau ngứa, bạn có thể gặp các dấu hiệu của một vấn đề lớn hơn.

Tìm hiểu thêm: Nhiễm nấm âm đạo »

AdvertisementAdvertisement

Phòng ngừa

Lời khuyên ngăn ngừa mùi trong tương lai

Một khi bạn loại bỏ mùi âm đạo bất thường, hãy nhớ những điều sau để ngăn ngừa một vấn đề khác sau: <999 > Xem xét probiotic.

Probiotics, là loại vi khuẩn tốt cho bạn, có thể giúp duy trì sự cân bằng pH trong âm đạo của bạn. Các loại thực phẩm giàu probiotic bao gồm sữa chua, kombucha và bắp cải muối không tiệt trùng. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Mục tiêu để ăn một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, và các protein nạc. Một chế độ ăn uống cân bằng làm cho một cơ thể khỏe mạnh, và bao gồm cả âm đạo của bạn. Giữ nước.

Uống nhiều nước là tốt cho nhiều hơn là chỉ là làn da của bạn. Nó cũng có thể giúp sức khoẻ tổng thể âm đạo của bạn, bằng cách khuyến khích đổ mồ hôi khỏe mạnh và giải phóng chất lỏng. Tránh dùng tã và cọ rửa.

Bạn có thể nghĩ rằng chúng sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn xấu, nhưng chúng cũng loại bỏ vi khuẩn tốt. Hãy để cơ thể của bạn làm việc trong các tỷ lệ vi khuẩn, và bỏ qua các chất rửa không tự nhiên. Rửa âm đạo trước và sau khi giao hợp.

Giới tính giới thiệu vi khuẩn, cũng như các chất lạ như chất bôi trơn và chất diệt tinh trùng từ bao cao su. Rửa trước và sau khi quan hệ tình dục để giúp duy trì nồng độ vi khuẩn tự nhiên. Cắt quần áo chặt chẽ.

Quần áo quá chặt chẽ không để âm đạo và vùng háng thở. Tiếp nhận nhiều oxy là yếu tố sống còn cho sức khoẻ của âm đạo. Mặc quần lót bông.

Quần lót cotton làm giảm đi độ ẩm quá mức từ việc đổ mồ hôi hoặc xả. Vải tổng hợp không được tốt như thế này. Quảng cáo

Takeaway

Điểm mấu chốt