Hợp cơ: Kỹ thuật Xoa bóp

Liệu liệu xoa bóp có giúp đỡ co bóp?

Sau khi phẫu thuật nâng ngực, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ phản ứng với các vật liệu nước ngoài chèn vào ngực của bạn. Cơ thể của bạn xây dựng một "viên nang" quanh mỗi implant vú. Viên nang này được làm từ sợi collagen liên kết, hoặc mô sẹo.

Trong một số trường hợp, viên nang làm chặt chẽ theo thời gian. Đây được gọi là hợp đồng contracture.

Khi điều này xảy ra, "vải" collagen quanh implant co lại do sự tích tụ trong các sợi. Sự siết chặt này có thể bóp cấy ghép, làm cho nó cảm thấy khó khăn và đau đớn để liên lạc.

Để giúp ngăn ngừa điều này xảy ra, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ của bạn có thể khuyên bạn nên thực hiện một massage xoa bóp hàng ngày trong vài tháng đầu sau khi phẫu thuật của bạn. Có những lợi ích để học cách massage đúng cách khu vực, nhưng nó không phải là đảm bảo để loại bỏ nguy cơ hợp đồng capsular hoàn toàn.

Nguyên nhân chính xác của việc co lại phần trên không được hiểu đầy đủ. Massage có thể giúp ngăn ngừa nang khỏi cứng, nhưng nó có thể không ngừng quá trình hoàn toàn.

Quảng cáo Quảng cáo

Bác sĩ có thể giúp đỡ được không?

Bạn có thể gặp bác sĩ để được xoa bóp trị liệu để làm các hợp cơ?

Sau khi phẫu thuật, bác sĩ phẫu thuật sẽ tư vấn cho bạn cách xoa bóp khu vực. Họ cũng có thể giới thiệu bạn đến các video hướng dẫn mô tả kỹ thuật thích hợp.

Trong hầu hết các trường hợp, bạn nên tự mình làm massage vú. Bác sĩ của bạn có thể dạy cho bạn một cách chính xác để làm điều đó, nhưng với tính chất nhạy cảm của massage này, họ không nên cung cấp để làm điều đó cho bạn. Nếu bác sĩ của bạn thực hiện massage vú của bạn, họ có thể bị mất giấy phép y tế của họ.

Kỹ thuật xoa bóp

Kỹ thuật xoa bóp nào cần sử dụng?

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về thời điểm bạn nên bắt đầu liệu pháp massage của bạn. Điều này có thể khác nhau tùy thuộc vào cuộc giải phẫu cá nhân của bạn. Một số bác sĩ khuyên bạn nên bắt đầu một công việc hàng ngày một tuần hoặc sau khi phẫu thuật.

Đảm bảo bạn nói chuyện với bác sĩ về cách xoa bóp khu vực an toàn. Nếu họ không thể cung cấp hướng dẫn bằng miệng, họ sẽ có thể cung cấp cho bạn các tài liệu giảng dạy, chẳng hạn như một cuốn sách nhỏ hoặc video.

Dưới đây là một số kỹ thuật chung mà bạn có thể thấy có lợi:

• Cúp bàn tay lên trên ngực của bạn, một hoặc cả hai trên mỗi vú một lần. Đẩy xuống dưới vài giây, nhả và lặp lại. Thực hiện thao tác tương tự, nhưng lần này đẩy vú trở lên.
• Đẩy ngực lên giữa ngực bằng cách đặt hai tay lên mỗi bên. Giữ một vài giây và lặp lại.
• Đẩy ngực của bạn lên giữa ngực, lần này với bàn tay đối diện (nghịch dưới ngực của bạn). Giữ và lặp lại.
• Đặt cả hai tay theo chiều dọc ở mỗi bên vú và vắt. Sự siết chặt phải đủ vững chắc nhưng không đau đớn. Lặp lại trên ngực khác của bạn.
• Lấy vai của bạn với bàn tay đối diện để khuỷu tay của bạn sẽ nhấn trên vú của bạn.

Một số bác sĩ khuyên bạn nên xoa mạnh vú của bạn:

• ba lần một ngày trong tháng đầu sau phẫu thuật
• hai lần một ngày vào tháng thứ hai
• một lần một ngày trong suốt thời gian còn lại của tuổi thọ cấy ghép của bạn

Một nguyên tắc nhỏ là để xoa bóp ít nhất 5 phút mỗi lần.

Mặc dù các khuyến cáo về thời gian và cách massage có thể thay đổi như thế nào, bác sĩ thường đồng ý rằng massage vú thường xuyên là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa sự co cứng của vỏ.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Rủi ro và cảnh báo

Có rủi ro và cảnh báo nào không?

Không có bất kỳ rủi ro nào liên quan đến việc xoa bóp vú. Để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng các kỹ thuật thích hợp, hãy đi qua các bước đi với bác sĩ trước khi bạn ra khỏi cuộc hẹn.

Lý tưởng là bạn sẽ xem một video hướng dẫn trong buổi hẹn để giúp bạn hướng dẫn bạn hoặc nhận được một sơ đồ hướng dẫn trước khi bạn rời đi. Bạn có thể muốn làm massage trước gương một vài lần đầu tiên để bạn có thể đảm bảo bạn đang làm đúng cách.

Các lựa chọn điều trị khác

Có các lựa chọn điều trị khác không?

Một khi bắt đầu phát triển mô mềm, xoa bóp có thể giúp đảo ngược phần cứng.

Thuốc chống hen suyễn có thể giúp làm mềm nang. Điều này được cho là hoạt động vì tính chất chống viêm của thuốc. Vitamin E cũng có thể có lợi. Nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào. Họ có thể hướng dẫn bạn qua các lựa chọn của bạn và thảo luận về bất kỳ lợi ích tiềm năng hoặc rủi ro.

Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể là một lựa chọn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc đây là con đường tốt nhất cho bạn. Với phẫu thuật cắt bỏ lớp mỡ, cấy ghép là "giải phóng" khỏi nang nhưng vẫn còn trong vú của bạn. Với phẫu thuật cắt bỏ nang, toàn bộ nang được lấy ra và thay thế implant.

AdvertisementAdvertisement

Có khả năng này không?

Tất cả mọi người có bộ ngực vú sẽ phát triển chứng co bóp?

Mặc dù tất cả những người trải qua việc tăng ngực sẽ phát triển một viên nang - đó là cách cơ thể bạn đáp ứng một cách tự nhiên với việc cấy ghép - không phải tất cả mọi người sẽ phát triển sự co lại của vỏ.

Nghiên cứu về việc thu hẹp mô tuyến tiền liệt là rất hạn chế, do đó không rõ là biến chứng này là phổ biến như thế nào. Các nhà nghiên cứu trong một phân tích tổng hợp năm 2008 ước tính rằng sự co dãn cơ quan ảnh hưởng đến từ 15 đến 45 phần trăm phụ nữ bị tăng thêm vú.

Không rõ lý do tại sao một số người lại phát triển cơ vòng và những người khác thì không.

Người ta cho rằng các yếu tố sau đây có thể đóng vai trò:

• tích tụ máu trong khu vực
• nhiễm bẩn vi khuẩn
• vị trí của implant liên quan đến sự hiện diện của các cơ ngực các chất khác nhau hoặc trên cấy ghép hoặc giới thiệu trong quá trình phẫu thuật
• Loại implant được sử dụng cũng có thể là một yếu tố.Cấy ghép mượt có thể có nguy cơ cao hơn một chút so với các mô cấy ghép. Cấy ghép nước muối có thể có nguy cơ thấp hơn so với cấy ghép silicone.

Quảng cáo

Outlook

Triển vọng là gì?

Cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định tại sao sự phát triển của mô ngoại bì lại phát triển và phổ biến như thế nào.

Một trong những cách hiệu quả nhất để giúp làm giảm nguy cơ của bạn và thậm chí có thể đảo ngược mô quanh cơ thể là massage ngực hàng ngày. Bạn nên xoa bóp ngực của bạn trong 5 phút hai đến ba lần một ngày trong hai tháng đầu tiên sau khi giải phẫu. Sau đó, bạn nên xoa bóp 5 phút ít nhất một lần mỗi ngày hoặc thường xuyên theo đề nghị của bác sĩ.