Tại sao Thời đại của tôi lại nhẹ như vậy?

Tổng quan

Những điểm chính

Một thời kỳ ánh sáng không phải lúc nào cũng có nghĩa là có điều gì đó không ổn.
Thanh thiếu niên và phụ nữ mãn kinh có thể trải qua giai đoạn nhẹ hơn.
Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn lo lắng về dòng chảy kinh nguyệt của mình, hoặc nếu bạn thường có dòng chảy nhẹ hoặc bỏ lỡ nhiều giai đoạn.

Hiểu được điều gì "bình thường" trong một khoảng thời gian sẽ giúp bạn xác định xem giai đoạn của bạn là trên thực tế hay không. Một khoảng thời gian đến khi niêm mạc tử cung của bạn qua cổ tử cung và âm đạo của bạn, thường là hàng tháng.

Khoảng thời gian của bạn nói chung là phù hợp về số ngày và mức lưu lượng. Phụ nữ thường có thời gian mỗi 21 đến 35 ngày. Thời kỳ kinh nguyệt có thể kéo dài từ hai đến bảy ngày. Tuy nhiên, giai đoạn của bạn có thể thay đổi theo thời gian và do hoàn cảnh khác nhau. Ví dụ, nếu bạn mang thai, bạn sẽ không trải qua giai đoạn vì lót sẽ không tách ra.

Mỗi phụ nữ và giai đoạn khác nhau, vì vậy khoảng thời gian của bạn có thể đến như là đồng hồ hoặc không thể đoán trước.

Các triệu chứng

Bạn có thể lo lắng về thời kỳ nhẹ nếu:

bạn bị chảy máu ít hơn hai ngày

máu của bạn rất nhẹ, giống như sự phát hiện < 999> bạn bỏ lỡ một hoặc nhiều khoảng thời gian lưu thông bình thường
bạn trải qua những khoảng thời gian ánh sáng thường xuyên hơn chu kỳ 21 đến 35 ngày điển hình
Hãy nhớ rằng bạn có thể trải qua giai đoạn bất thường vì không có lý do đặc biệt, nhưng bạn vẫn nên cho bác sĩ biết. Chúng có thể giúp xác định bất kỳ nguyên nhân nào có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và chảy máu âm đạo.

Nguyên nhân

Thời kỳ nhẹ có thể là kết quả của nhiều nguyên nhân. Chúng bao gồm:

Tuổi

Khoảng thời gian của bạn có thể khác nhau về chiều dài và lưu lượng nếu bạn ở độ tuổi thanh thiếu niên. Ngược lại, nếu bạn đang ở thời kỳ mãn kinh, bạn có thể gặp các giai đoạn bất thường có dòng chảy nhẹ. Những hiện tượng này là kết quả của sự mất cân bằng hormon.

Trọng lượng và khẩu phần

Trọng lượng cơ thể và tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến giai đoạn của bạn. Việc thiếu cân quá mức có thể làm cho giai đoạn của bạn trở nên bất thường vì hormon của bạn không hoạt động bình thường. Ngoài ra, mất hoặc đạt được một số lượng cân nặng có thể gây ra bất thường với thời kỳ của bạn.

Mang thai

Nếu bạn đang mang thai, bạn sẽ không có thời gian. Bạn có thể nhận thấy một số điểm và nghĩ rằng đó là giai đoạn của bạn, nhưng nó thực sự có thể là chảy máu cấy ghép. Điều này có thể xảy ra khi một trứng thụ tinh gắn vào lớp lót của tử cung. Chảy máu cấy ghép thường kéo dài trong hai ngày hoặc ít hơn.

Tìm hiểu thêm: Các triệu chứng mang thai ban đầu không ai nói cho bạn biết về »

Cho con bú

Nếu bạn đang cho con bú, các giai đoạn của bạn sẽ không trở lại ngay sau khi sinh. Hormone sản xuất sữa ngăn ngừa sự rụng trứng và làm chậm lại giai đoạn của bạn trở lại.Bạn có thể có tháng tháng sau khi sinh nếu bạn đang cho con bú.

Bạn vẫn có thể có thai trong thời gian cho con bú, ngay cả khi thời gian của bạn chưa trở lại. Đó là bởi vì bạn sẽ rụng trứng hai tuần trước thời kỳ hậu sản đầu tiên của bạn. Nếu bạn đã có quan hệ tình dục không an toàn trong khi đang cho con bú và đang trải qua thời kỳ mụn trứng cá, nên làm xét nghiệm mang thai để xác nhận rằng sự phát hiện không phải do chảy máu cấy.

Kiểm soát sinh đẻ

Kiểm soát sinh đẻ có thể là nguyên nhân của thời kỳ nhẹ. Một số phương pháp ngừa thai ngăn ngừa trứng phát hành trong cơ thể. Các phương pháp này có nhiều dạng khác nhau, bao gồm:

viên thuốc

vá

vòng
shot
Khi cơ thể bạn không thả trứng, tử cung của bạn sẽ không tạo lớp lót dày. Điều này có thể dẫn đến giai đoạn nhẹ hơn hoặc bỏ qua các khoảng thời gian hoàn toàn.
Bạn cũng có thể trải qua những khoảng thời gian bất thường trong thời gian gần đây nếu bạn đã bắt đầu hoặc ngừng sử dụng sinh đẻ.

Căng thẳng

Nếu bạn bị căng thẳng, não của bạn có thể làm thay đổi hoóc môn chu kỳ kinh nguyệt. Bạn có thể trải qua thời gian bị bỏ qua hoặc nhẹ hơn vì điều đó. Một khi một sự kiện căng thẳng xảy ra, kỳ kinh của bạn sẽ trở lại bình thường.

Tập thể dục quá mức

Những phụ nữ tập thể dục thường xuyên có thể gặp những thay đổi trong giai đoạn của họ. Các vận động viên có thể bị căng thẳng, có trọng lượng cơ thể thấp và sử dụng rất nhiều năng lượng cơ thể. Điều này có thể dẫn đến các giai đoạn bị thay đổi.

Rối loạn ăn uống

Biếng ăn thần kinh và bulimia là những rối loạn ăn uống có thể gây ra những giai đoạn bất thường. Ăn các rối loạn có thể dẫn đến trọng lượng cơ thể thấp, có thể làm thay đổi hoocmon điều chỉnh thời kỳ của bạn.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Nếu bạn đang trải qua các giai đoạn bất thường hoặc đã ngừng kinh nguyệt, đó có thể là kết quả của PCOS. Điều này gây ra sự thay đổi hoóc môn trong cơ thể nơi mà trứng ngừng trưởng thành.

Sự thay đổi hóc môn này cũng có thể:

thay đổi trọng lượng và dẫn tới chứng béo phì

gây ra mụn

khiến tóc mặt phát triển
dẫn tới vô sinh
Bác sĩ có thể chẩn đoán PCOS thông qua việc sử dụng một siêu âm. Đó là vì PCOS tạo ra u nang hình thành trong buồng trứng của bạn. Nếu bạn có PCOS, bác sĩ sẽ khuyên bạn giảm cân và dùng thuốc tránh thai để giúp giai đoạn của bạn trở lại bình thường. Bác sĩ cũng có thể kê toa cho metformin (Glumetza, Riomet, Glucophage). Thuốc này thường được kê toa cho những người bị tiểu đường tuýp 2, nhưng đôi khi nó được sử dụng ngoài nhãn để điều trị cho những người bị PCOS. Nó giúp kiểm soát lượng insulin và có thể giúp cải thiện sự rụng trứng, điều này có thể điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Việc sử dụng ma túy nhãn hiệu là gì?

Việc sử dụng ma túy không nhãn hiệu có nghĩa là một loại thuốc đã được FDA chấp thuận cho một mục đích được sử dụng cho một mục đích khác mà chưa được phê duyệt. Tuy nhiên, một bác sĩ vẫn có thể sử dụng thuốc cho mục đích đó. Điều này là do FDA điều chỉnh việc thử nghiệm và phê duyệt các loại thuốc, nhưng không phải là cách các bác sĩ sử dụng thuốc để điều trị bệnh nhân của họ. Vì vậy, bác sĩ của bạn có thể kê toa một loại thuốc tuy nhiên họ nghĩ là tốt nhất cho việc chăm sóc của bạn.

Tìm hiểu thêm: Sử dụng thuốc theo toa ngoài nhãn: Những điều bạn cần biết »

Các bệnh lý nghiêm trọng

Thời kỳ bất thường hoặc bất thường có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khoẻ nghiêm trọng hơn.Thời kỳ bình thường cho thấy cơ thể của bạn hoạt động tốt. Một giai đoạn nhẹ có thể là một dấu hiệu của các vấn đề với mức hoóc môn hoặc một tình trạng sức khoẻ khác. Hội chứng buồng trứng đa nang và các vấn đề với các cơ quan sinh sản có thể dẫn đến các giai đoạn bất thường.

Thảo luận các triệu chứng với bác sĩ của bạn có thể giúp bạn xác định nguyên nhân nhẹ hơn thời kỳ bình thường.

AdvertisingAdvertisementAdvertisement

Các yếu tố nguy cơ

Phụ nữ ở mọi lứa tuổi có thể có nguy cơ bị bệnh nhẹ. Một khoảng thời gian nhẹ có thể là một dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn không hoạt động như bình thường. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì có thể gây ra nó.

Phụ nữ không trải qua giai đoạn nào trong ba tháng hoặc lâu hơn có thể được chẩn đoán bị mất kinh niên.

Đọc thêm: Các vấn đề về kinh nguyệt »

Đi bác sĩ

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Khoảng thời gian của bạn có thể nhẹ hơn bình thường mà không có nguyên nhân sâu xa. Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn:

bỏ lỡ 3 thời gian dài và không mang thai

nghĩ rằng bạn đang có thai

có kinh nguyệt
kinh nguyệt trong khoảng thời gian
cảm thấy đau trong khoảng thời gian
, hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng liên quan khác.
Quảng cáo Quảng cáo

Điều trị

Thời kỳ ánh sáng của bạn có thể là do một trong nhiều yếu tố gây ra. Có thể xảy ra một lần. Nếu thời kỳ nhẹ của bạn vẫn tồn tại hoặc bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào gây phiền toái, bạn có thể cần điều trị thêm.

Bác sĩ sẽ thảo luận các lý do có thể xảy ra cho giai đoạn nhẹ của bạn và kiểm tra bạn về các điều kiện khác nhau để xác định một kế hoạch điều trị thích hợp.

Thời kỳ ánh sáng liên tục và có vấn đề có thể được điều trị với sự thay đổi lối sống và thuốc men của bạn. Đôi khi, việc sử dụng biện pháp ngừa thai bằng nội tiết tố có thể giúp cho giai đoạn của bạn trở nên thường xuyên hơn. Nếu thời kỳ ánh sáng của bạn là một dấu hiệu của một cái gì đó nghiêm trọng hơn, điều trị có thể bao gồm các loại thuốc khác hoặc can thiệp khác.

Quảng cáo

Outlook

Thời kỳ ánh sáng có thể không phải là dấu hiệu cho thấy bạn có điều gì đó phải lo lắng. Ngay cả một khoảng thời gian 2-3 ngày được coi là bình thường. Nếu bạn đã bỏ lỡ một khoảng thời gian hoặc kinh nghiệm ánh sáng đốm và nghĩ rằng bạn có thể mang thai, hãy thử thai. Hãy chắc chắn để theo dõi thời gian ánh sáng của bạn và nói chuyện với bác sĩ của bạn.