Nước trên khớp gối (Joint Effusion): Triệu chứng và Nước hơn

• đau và dịu, đặc biệt khi bạn đặt nặng trên đầu gối của bạn
• đầu gối sẽ cảm thấy ấm hơn đầu gối đối diện
• Nước trên đầu gối có thể khiến bạn khó đi bộ, leo lên cầu thang, hoặc tham gia các hoạt động hàng ngày khác.

Nguyên nhân

Có khá một vài lý do bạn có thể có một sự tích tụ nước trên đầu gối. Một số người trong số họ là:

Dùng quá mức xương khớp (chấn thương lặp đi lặp lại)

dây chằng bị chấn thương hoặc sụn khớp

• xương bị gãy
• viêm nhiễm vi khuẩn
• viêm túi cổ
• viêm xương khớp hoặc viêm khớp dạng thấp <999 > bệnh gout hoặc giả mạc
• u nang hoặc khối u
• Chất dịch thường được tạo thành từ các tế bào bạch cầu và các hóa chất nhất định mà chúng phóng thích cùng với hồng cầu và chất bôi trơn tự nhiên. Khi bạn bị chấn thương đầu gối, đáp ứng tự nhiên của cơ thể là sản xuất chất lỏng để bảo vệ nó. Đôi khi, có quá nhiều chất lỏng.
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement
• Các yếu tố nguy cơ

Ai có nguy cơ?

Tuổi

: Khả năng xảy ra các vấn đề về đầu gối, nói chung, tăng lên theo độ tuổi của bạn.

Thể thao

• : Một số môn thể thao, chẳng hạn như đấu vật, bóng rổ, và bóng đá có thể làm căng hoặc xoắn đầu gối. Công việc
• : Các lớp thảm, người làm vườn, lợp mái, và các chuyên gia khác đòi hỏi phải dành thời gian trên đầu gối của họ có nguy cơ cao bị tích tụ chất lưu trong túi bursa (tiền túi tiền liệt tuyến tiền liệt). Trọng lượng
• : Khối lượng dư thừa sẽ làm giảm khớp gối và có thể dẫn đến thoái hóa. Tình trạng sức khoẻ
• : Viêm khớp và viêm khớp dạng thấp có thể gây ra các vấn đề về đầu gối, nguy cơ bị phóng to nếu bạn cũng thừa cân. Chẩn đoán
• Bệnh được chẩn đoán như thế nào? Bất cứ ai cũng có thể bị đau đầu gối trong vài ngày. Trong nhiều trường hợp, độ cao, phần còn lại, băng, và thuốc giảm đau không theo toa sẽ giúp cải thiện các triệu chứng của bạn.

Các triệu chứng bảo đảm một cuộc viếng thăm bác sĩ của bạn bao gồm:

Bạn biết bạn bị thương nghiêm trọng cho đầu gối của bạn.

Bạn không thể uốn cong hoặc làm thẳng đầu gối.

Bạn không thể đứng hoặc đi bộ thoải mái trong hơn một vài phút.

• Đầu gối của bạn ấm đến đụng, đỏ, hoặc to hơn đầu kia.
• Sự đau nhức đầu gối và đau không cải thiện.
• Bác sĩ sẽ muốn nghe về bệnh sử của bạn. Bao gồm bất kỳ vấn đề nào trước đây với đầu gối và các hoạt động thể chất mà bạn tham gia, như thể thao, có thể làm căng thẳng đầu gối. Họ cũng sẽ tiến hành kiểm tra kỹ lưỡng, bao gồm kiểm tra phạm vi chuyển động của bạn.
• Tiếp theo, bác sĩ có thể muốn rút dịch từ đầu gối (khát vọng khớp). Điều này được thực hiện bằng cách chèn một cây kim dài, mỏng vào trong khớp và kéo chất lỏng ra ngoài. Nó có thể được thực hiện ngay tại văn phòng bác sĩ chỉ trong vài phút.
• Chất dịch có thể được kiểm tra:

vi khuẩn có thể gây ra nhiễm trùng

tinh thể, protein và glucose có thể chỉ ra bệnh gout hoặc các điều kiện khác

tế bào máu có thể chỉ ra thương tích

• Loại bỏ một số chất lỏng cũng có thể làm giảm áp lực ở đầu gối của bạn.
• Xét nghiệm hình ảnh như X-quang, MRI, CT scan và siêu âm có thể giúp xác định nguyên nhân của vấn đề.
• Quảng cáo Quảng cáo

Điều trị

Có thể điều trị được không?

thuốc chống viêm và thuốc giảm đau

nếu bạn có một loại corticosteroid uống

uống hoặc tiêm trực tiếp vào khớp gối

• khát vọng chung để giảm tạm thời áp lực, đôi khi theo sau bằng thủ thuật chụp cắt lớp corticosteroid
• , thủ thuật trong đó đưa một ống sáng vào khớp gối để giúp sửa chữa các tổn thương ở đầu gối
• liệu pháp vật lý để cải thiện linh hoạt và xây dựng sức mạnh trong các cơ xung quanh khớp
• Nếu khớp đầu gối của bạn không đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị khác, có thể cần phải tháo bỏ phẫu thuật túi bursa. Phẫu thuật thay thế đầu gối là một lựa chọn cho các trường hợp nặng nhất.
• Tự quản lý
• Có rất nhiều núm gối trên thị trường. Một số nhằm mục đích bảo vệ đầu gối của bạn khỏi bị thương khi bạn chơi thể thao nhất định. Một số được sử dụng để hỗ trợ đầu gối hoặc ngăn đầu gối di chuyển theo một quy trình y khoa. Những người khác có ý để cung cấp một chút cứu trợ khi bạn đang làm tổn thương.

Tốt nhất nên nói chuyện với bác sĩ trước khi mua một cái nẹp gối. Sử dụng sai loại hoặc sử dụng không chính xác có thể gây ra thiệt hại thêm.

Các biện pháp tự chăm sóc nên bao gồm:

Ngưng đầu gối khi bạn đau và sưng và tránh các hoạt động có trọng lượng. Nếu đây là một vấn đề dài hạn, hãy cân nhắc đến việc bỏ cuộc vận động vất vả hoặc các cử động lặp đi lặp lại cho đầu gối.

Sử dụng thuốc giảm đau theo toa hoặc thuốc chống viêm nếu cần.

Đặt chân của bạn lên và áp dụng đá vào đầu gối từ 15 đến 20 phút mỗi hai đến bốn giờ. Lý tưởng nhất là bạn nên nâng đầu gối lên cao hơn tim.

• Duy trì trọng lượng khỏe mạnh để tránh những căng thẳng không cần thiết trên đầu gối.
• Tập thể dục chân để giúp xây dựng các cơ bắp hỗ trợ xung quanh đầu gối. Hãy thử các bài tập có tác động thấp mà không làm căng thẳng đầu gối, chẳng hạn như bơi lội và thể dục nhịp điệu nước.
• Kiểm tra: Các biện pháp khắc phục tại nhà cho đau đầu gối »
• Quảng cáo
• Outlook

Outlook

Sau một chấn thương nghiêm trọng hoặc tổn thương khớp, đầu gối của bạn có thể cải thiện với việc điều trị chỉ để có chất lỏng tích tụ lại. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách tốt nhất để tiếp cận phương pháp điều trị trong thời gian dài, có thể bao gồm phẫu thuật thay khớp gối. Phục hồi từ phẫu thuật khớp có thể mất vài tuần hoặc vài tháng.

Sau khi xem xét kết quả xét nghiệm và đánh giá các lựa chọn điều trị, bác sĩ sẽ cho bạn một số ý tưởng về những gì mong đợi.

AdvertisementAdvertisement

Ngăn ngừa

Có cách nào để ngăn chặn nó?

Ví dụ:

Duy trì trọng lượng khỏe mạnh.

Giữ các cơ xung quanh khớp gối của bạn mạnh mẽ. Chọn bài tập tác động thấp.

Mặc quần đầu gối nếu bạn tham gia thể thao liên lạc hoặc làm việc trên đầu gối.

• Ngừng kéo chân thường xuyên trong ngày.
• Nếu bạn tin rằng bạn đã bị thương đầu gối, hãy đi khám bác sĩ trước khi khớp bị tổn thương thêm.
• Tiếp tục đọc: Mối liên quan giữa giảm cân và đau đầu gối »