Tóc trắng: Nguyên nhân và Ngăn ngừa
Mục lục:
- Có phải tóc trắng bình thường không?
- Nguyên nhân gây ra tóc trắng ở tuổi trẻ?
- Có thể phòng ngừa được chứng bệnh bạch huyết không?
Có phải tóc trắng bình thường không?
Thường thì tóc bạn không thay đổi khi bạn già đi. Là một người trẻ tuổi, có thể bạn đã có một cái đầu đầy đủ của mái tóc nâu, đen, đỏ hoặc tóc vàng. Bây giờ bạn đã lớn hơn, bạn có thể chú ý đến việc mỏng manh ở một số khu vực nhất định của mình, hoặc mái tóc của bạn có thể thay đổi từ màu ban đầu sang màu xám hoặc trắng.
Cơ thể của bạn có nang lông, đó là những túi nhỏ có đường tế bào da. Các nang lông có các tế bào sắc tố gọi là melanin. Những tế bào này cung cấp cho tóc của bạn màu sắc. Nhưng theo thời gian, nang lông có thể bị mất sắc tố, kết quả là tóc trắng.
Quảng cáo Quảng cáoNguyên nhân
Nguyên nhân gây ra tóc trắng ở tuổi trẻ?
Tóc trắng dễ nhận thấy hơn ở những người có màu tóc sẫm màu. Mặc dù tóc trắng là đặc trưng của lão hóa, các sợi tóc không màu có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi - ngay cả khi bạn vẫn đang học trung học hoặc cao đẳng. Nếu bạn là một thiếu niên hoặc ở độ tuổi 20, bạn có thể tìm thấy một hoặc nhiều sợi tóc trắng.
Có thể có cách để khôi phục lại sắc tố, nhưng nó phụ thuộc vào nguyên nhân. Đây là những nguyên nhân phổ biến của tóc trắng sớm.
1. Di truyền học
Trang điểm của bạn đóng một vai trò lớn trong khi (hoặc nếu bạn) phát triển tóc trắng. Nếu bạn nhận thấy tóc trắng ở tuổi còn trẻ, có thể bố mẹ hoặc ông bà của bạn cũng có mái tóc trắng hoặc nâu ở tuổi còn trẻ.
Bạn không thể thay đổi di truyền. Nhưng nếu bạn không thích kiểu tóc màu xám của bạn trông, bạn luôn có thể tô màu tóc của bạn.
2. Căng thẳng
Mỗi lần đều liên quan đến căng thẳng. Hậu quả của stress mạn tính có thể bao gồm:
- các vấn đề về giấc ngủ
- lo lắng
- thay đổi thèm ăn
- huyết áp cao
Căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng đến mái tóc của bạn. Một nghiên cứu năm 2013 đã tìm ra mối liên hệ giữa stress và sự suy giảm của tế bào gốc trong các nang lông của chuột. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy sự gia tăng số lượng các chuỗi màu trắng, căng thẳng có thể là thủ phạm. Lý thuyết này cũng có thể giải thích tại sao một số nhà lãnh đạo thế giới dường như già đi hoặc màu xám nhanh hơn trong khi làm việc.
3. Bệnh tự miễn dịch
Bệnh tự miễn cũng có thể gây ra chứng tóc trắng sớm. Đây là khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các tế bào của chính nó. Trong trường hợp chứng rụng tóc và bạch biến, hệ miễn dịch có thể tấn công tóc và gây mất sắc tố.
4. Rối loạn tuyến giáp
Sự thay đổi hormone gây ra bởi một vấn đề về tuyến giáp - chẳng hạn như cường giáp hoặc tuyến giáp - cũng có thể là nguyên nhân gây ra chứng tóc trắng sớm. Tuyến giáp là một tuyến hình con bướm nằm ở dưới cổ. Nó giúp kiểm soát nhiều chức năng của cơ thể như sự trao đổi chất. Sức khoẻ của tuyến giáp cũng có thể ảnh hưởng đến màu tóc của bạn. Một tuyến giáp hoạt động hoặc không hoạt động có thể gây ra cơ thể của bạn để sản xuất melanin ít hơn.
5. Thiếu vitamin B-12
Tóc trắng ở tuổi còn trẻ cũng có thể chỉ ra thiếu vitamin B-12.Vitamin này đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể của bạn. Nó cung cấp cho bạn năng lượng, cộng với nó góp phần tăng trưởng tóc khỏe mạnh và màu tóc.
Thiếu vitamin B-12 có liên quan đến tình trạng gọi là thiếu máu ác tính, đó là khi cơ thể bạn không thể hấp thụ đủ lượng vitamin này. Cơ thể bạn cần vitamin B-12 cho các tế bào hồng cầu khỏe mạnh, mang oxy đến các tế bào trong cơ thể, bao gồm cả các tế bào lông. Sự thiếu hụt có thể làm suy yếu tế bào lông và ảnh hưởng đến sản xuất melanin.
6. Hút
Cũng có một liên kết giữa mái tóc trắng sớm và hút thuốc lá. Một nghiên cứu trên 107 đối tượng cho thấy có sự liên quan giữa "sự khởi đầu của tóc xám trước 30 tuổi và hút thuốc. "
Đáng chú ý là hút thuốc lá làm tăng nguy cơ ung thư phổi và bệnh tim. Tuy nhiên, những tác động lâu dài có thể vượt ra khỏi tim và phổi và ảnh hưởng đến tóc. Hút thuốc làm giảm huyết áp, có thể làm giảm lưu lượng máu đến các nang lông và gây rụng tóc. Ngoài ra, chất độc trong thuốc lá có thể làm hỏng các bộ phận của cơ thể bao gồm các nang lông của bạn, khiến cho tóc trắng sớm.
Quảng cáoDự phòng
Có thể phòng ngừa được chứng bệnh bạch huyết không?
Khả năng đảo ngược hoặc ngăn ngừa tóc trắng phụ thuộc vào nguyên nhân. Nếu nguyên nhân là di truyền, không có bất cứ điều gì bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc vĩnh viễn thay đổi màu sắc thay đổi.
Nếu bạn nghi ngờ vấn đề sức khoẻ, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để xem liệu tình trạng cơ bản có liên quan đến tóc trắng hay không. Nếu bạn điều trị vấn đề sức khoẻ cơ bản, sắc tố có thể trở lại, nhưng không có gì đảm bảo.
Theo một nghiên cứu, nếu một vấn đề về tuyến giáp làm cho tóc trắng, tái sắc tố có thể xảy ra sau khi điều trị bằng nội tiết tố. Lấy các mũi chích ngừa vitamin B-12 hoặc thuốc viên để khắc phục sự thiếu hụt cũng có thể cải thiện sức khoẻ của nang lông và trả về màu sắc tự nhiên của bạn. Nếu tóc trắng xuất hiện do stress hoặc do hút thuốc, không có bằng chứng để hỗ trợ sự trở lại của sắc tố sau khi bỏ hút thuốc hoặc giảm căng thẳng.
