ĂN gì sau khi Soi ruột già: Thực phẩm để ăn và tránh

Tổng quan

Xét nghiệm nội soi là một xét nghiệm sàng lọc, thường được thực hiện dưới gây tê tổng quát. Nó được sử dụng để phát hiện các vấn đề sức khoẻ tiềm ẩn ở đại tràng, chẳng hạn như khối u (sự phát triển nhỏ có thể trở thành ung thư), và ung thư kết tràng.

Bạn ăn và uống gì sau khi làm thủ thuật là quan trọng. Các chế phẩm bạn đã trải qua để chuẩn bị cho nội soi đại tràng đang mất nước, vì vậy việc đưa chất lỏng và chất điện giải vào hệ thống của bạn là rất quan trọng. Bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn ăn ít, hoặc không phải là tất cả, trong những giờ ngay sau khi làm thủ thuật. Đối với phần còn lại của ngày hôm đó và ngày sau, bạn sẽ được khuyên uống nhiều chất lỏng và ăn các thức ăn mềm, dễ tiêu hóa mà sẽ không làm kích thích đường ruột của bạn.

Những biện pháp bảo vệ chế độ ăn uống này thường chỉ bắt buộc đối với một ngày duy nhất, nhưng mọi người lại khác. Nếu hệ thống của bạn không thể chịu đựng được chế độ ăn kiêng thông thường của bạn ngay lập tức, tiếp tục ăn thực phẩm mềm và chất lỏng cho một hoặc hai ngày.

Quảng cáo Quảng cáo

Ăn gì

Thực phẩm bạn có thể ăn sau khi nội soi

Sau khi nội soi đại tràng, bạn sẽ ăn và uống những thứ nhẹ nhàng trên hệ tiêu hóa của bạn. Uống nhiều thức ăn lỏng và chất lỏng sẽ giúp bạn tránh mất nước. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên tuân theo chế độ ăn mềm, ít chất cặn ngay sau khi làm thủ thuật. Điều này bao gồm một lượng sữa hạn chế, cộng với các loại thực phẩm có ít chất xơ dễ tiêu hóa và sản xuất ít phân.

Thực phẩm và đồ uống có ngày sau khi nội soi bao gồm:

đồ uống có chất điện giải

• nước
• nước trái cây
• nước rau
• trà thảo dược
• bánh quy muối
• graham bánh quy giòn
• súp lơ
• trứng chín
• đấu thầu, rau đã nấu chín
• trái cây đóng hộp, như quả đào
• sữa chua
• quả chua
• quả chua <999 > bánh pudding
• khoai tây nghiền hoặc khoai tây
• bánh mì trắng hoặc bánh mì nướng
• quả óc chó mềm
• mềm cá trắng
• quả táo
• Để giúp chữa bệnh, tránh các loại thực phẩm khó tiêu hóa vào ngày hôm sau sẽ có lợi. Điều này bao gồm bất cứ thứ gì có thể gây khó chịu cho ruột của bạn, chẳng hạn như thức ăn nhiều gia vị và chất xơ cao. Thực phẩm nặng, béo bớt cũng có thể làm tăng cảm giác buồn nôn sau khi gây tê tổng quát.
• Không khí được đưa vào đại tràng trong suốt quá trình, để nó vẫn có thể mở. Vì lý do này, bạn có thể trục xuất nhiều khí hơn so với bình thường. Nếu có, bạn có thể muốn tránh đồ uống có ga, làm tăng thêm khí vào hệ thống của bạn.

Nếu bạn đã cắt bỏ polyp, bác sĩ có thể đề nghị hướng dẫn chế độ ăn uống bổ sung cho bạn.Chúng bao gồm tránh thức ăn, như hạt giống, hạt và bắp rang, thêm hai tuần nữa.

Thực phẩm và đồ uống để tránh ngày sau khi nội soi bao gồm:

đồ uống có cồn

thịt nướng, hoặc bất kỳ loại bánh cứng, khó tiêu hóa

bánh mì nguyên hạt 999> bánh quy chín

cây đậu

gạo nâu

trái cây có da trên

• trái cây khô như nho khô
• dừa
• gia vị, chẳng hạn như tỏi, cà ri và ớt đỏ
• thực phẩm dày dạn
• quả bơ chín
• quả ngô
• thực phẩm chiên
• quả hạch
• Quảng cáo Quảng cáo
• Các lời khuyên về sức khoẻ đại tràng
• Thực hành tốt nhất để chăm sóc của đại tràng
• Đại tràng (còn gọi là ruột già hoặc ruột) là một phần quan trọng của hệ tiêu hóa. Giữ nó lành mạnh bao gồm việc làm nội soi đại tràng mỗi 5-10 năm, bắt đầu từ 50 tuổi. Hầu hết mọi người chỉ cần sàng lọc này được thực hiện mỗi năm một lần.
• Chăm sóc ruột kết của bạn đòi hỏi nhiều hơn việc khám nghiệm định kỳ. Nó cũng có nghĩa là ăn uống lành mạnh, duy trì chỉ số khối lượng cơ thể của bạn trong một phạm vi khỏe mạnh, và tránh lựa chọn lối sống không lành mạnh. Ít hơn 10 phần trăm của tất cả các ung thư ruột kết được dựa trên di truyền. Các thói quen lành mạnh có ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ của đại tràng.
• Theo báo cáo ở Gut năm 2006, béo phì, mức độ insulin quá cao, và chất béo bụng là tất cả các yếu tố nguy cơ ung thư đại tràng. Có một chế độ ăn uống cao trong đường tinh luyện và ít chất xơ được trích dẫn trong bài báo khi gia tăng nguy cơ này.
• Các loại thực phẩm lành mạnh để ăn bao gồm:
• trái cây
• rau

nạc protein

ngũ cốc

sữa ít chất béo, như sữa chua và sữa tách kem

Thực phẩm không lành mạnh để tránh bao gồm:

đồ ăn tráng miệng và thức ăn đường cao

thực phẩm giàu chất béo bão hòa, chẳng hạn như thức ăn nhanh

thịt đỏ

• thịt chế biến
• Hút thuốc lá hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá khác không được khuyến khích cho tốt sức khỏe ruột già.
• Duy trì hoạt động bằng cách tập thể dục cũng rất quan trọng đối với sức khoẻ ruột thừa. Tập thể dục giúp giảm mức insulin. Nó cũng giúp giữ cân nặng. Một phân tích meta được công bố vào năm 2009, phân tích kết quả từ 507 nghiên cứu, thấy rằng hoạt động thể chất làm giảm nguy cơ ung thư ruột già tới 24%.