Tại sao Thời kỳ của tôi trễ?

Chu kỳ của bạn

Lo lắng về một giai đoạn muộn, nhưng biết bạn không mang thai? Các giai đoạn bị lãng quên hoặc muộn xảy ra vì nhiều lý do khác ngoài việc mang thai. Các nguyên nhân thường gặp có thể dao động từ sự mất cân bằng hormone đến các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng.

Cũng có hai lần trong cuộc đời của một người phụ nữ khi nó bình thường trong giai đoạn của nó là bất thường: khi nó bắt đầu, và khi mãn kinh bắt đầu. Khi cơ thể bạn trải qua quá trình chuyển đổi, chu kỳ bình thường của bạn có thể trở nên không đều.

Phần lớn phụ nữ không mãn kinh thường có thời kỳ 28 ngày một lần. Tuy nhiên, chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh có thể dao động từ 21 đến 35 ngày một lần. Nếu khoảng thời gian của bạn không thuộc các phạm vi này, có thể là do một trong các lý do sau đây.

Quảng cáo Quảng cáo

Căng thẳng

1. Stress

Căng thẳng có thể làm mất hormone của bạn, thay đổi thói quen hàng ngày của bạn và thậm chí ảnh hưởng đến bộ não của bạn để điều chỉnh thời kỳ của bạn - vùng dưới đồi của bạn. Theo thời gian, căng thẳng có thể dẫn đến bệnh tật hoặc tăng cân đột ngột hoặc mất mát, tất cả đều có thể ảnh hưởng đến chu kỳ của bạn.

Nếu bạn nghĩ rằng căng thẳng có thể sẽ giảm đi trong thời gian của bạn, hãy thử thực hành kỹ thuật thư giãn và thay đổi lối sống. Thêm bài tập nhiều hơn vào chế độ của bạn có thể giúp bạn trở lại trên đường đua.

Tìm hiểu thêm: 10 cách đơn giản để giảm stress »

Trọng lượng cơ thể thấp

2. Thân thấp

Phụ nữ bị rối loạn ăn uống, chẳng hạn như biếng ăn thần kinh hoặc bulimia, có thể bị kinh nguyệt. Cân nặng 10% dưới mức bình thường cho chiều cao của bạn có thể thay đổi cách cơ thể bạn hoạt động và ngừng việc rụng trứng. Điều trị chứng rối loạn ăn uống và giảm cân một cách lành mạnh có thể giúp chu kỳ của bạn trở lại bình thường. Những phụ nữ tham gia tập thể dục cực nhọc như marathon cũng có thể ngừng nghỉ.

Quảng cáo Quảng cáo Quảng cáo

Béo phì

3. Bệnh béo phì

Cũng như trọng lượng cơ thể thấp có thể gây ra sự thay đổi hoóc môn, do đó có thể bị thừa cân. Bác sĩ sẽ đề nghị một kế hoạch ăn kiêng và tập thể dục nếu họ xác định rằng béo phì là một yếu tố trong thời kỳ muộn hoặc bỏ lỡ.

PCOS

4. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một tình trạng khiến cơ thể sản sinh ra nhiều androgene hoocmon. U nang hình thành buồng trứng là kết quả của sự mất cân bằng hoocmon này. Điều này có thể làm cho việc rụng trứng không đều hoặc dừng lại hoàn toàn.

Các hormon khác, như insulin, cũng có thể bị mất cân bằng. Điều này là do kháng insulin, có liên quan đến PCOS. Điều trị PCOS tập trung vào việc làm giảm các triệu chứng. Bác sĩ có thể kê toa thuốc ngừa thai hoặc các loại thuốc khác để giúp điều chỉnh chu kỳ của bạn.

Quảng cáo Quảng cáo

Kiểm soát sinh đẻ

5. Kiểm soát sinh đẻ

Bạn có thể gặp một sự thay đổi trong chu kỳ của mình khi bạn đi hay tắt kiểm soát sinh đẻ.Thuốc ngừa thai có chứa các hoocmon estrogen và progestin, ngăn ngừa buồng trứng của bạn khỏi giải phóng trứng. Có thể mất đến sáu tháng để chu kỳ của bạn trở nên nhất quán sau khi ngừng thuốc. Các loại thuốc tránh thai khác được cấy ghép hoặc tiêm có thể gây ra các giai đoạn bị mất là tốt.

Tìm hiểu thêm: Đây là lý do bạn bỏ lỡ thời kỳ kiểm soát sinh đẻ »

Quảng cáo

Các bệnh mãn tính

6. Bệnh mãn tính

Bệnh mãn tính như tiểu đường và bệnh celiac cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Sự thay đổi lượng đường trong máu có liên quan đến sự thay đổi hoóc môn, do đó dù hiếm gặp, bệnh đái tháo đường có kiểm soát kém có thể làm cho giai đoạn của bạn không đều.

Bệnh Celiac gây viêm có thể dẫn đến tổn thương ruột non, có thể ngăn cơ thể bạn hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng. Điều này có thể gây ra thời gian trễ hoặc bỏ lỡ.

Quảng cáo Quảng cáo

Thời kỳ mãn kinh sớm

7. Thời kỳ mãn kinh sớm

Hầu hết phụ nữ bắt đầu mãn kinh từ 45 đến 55 tuổi. Phụ nữ có triệu chứng ở tuổi 40 hoặc sớm hơn được xem là có giai đoạn mãn kinh sớm. Điều này có nghĩa là việc cung cấp trứng của bạn đang bị cạn kiệt, và kết quả sẽ bị mất thời gian và cuối cùng là cuối kỳ kinh.

Các vấn đề về tuyến giáp

8. Các vấn đề về tuyến giáp

Một tuyến tuyến giáp quá hoạt động hoặc không hoạt động cũng có thể là nguyên nhân gây ra các giai đoạn muộn hoặc mất. Tuyến giáp điều chỉnh sự trao đổi chất của cơ thể, do đó mức hoocmon cũng có thể bị ảnh hưởng. Các vấn đề tuyến giáp thường có thể được điều trị bằng thuốc. Sau khi điều trị, thời kỳ của bạn sẽ có thể trở lại bình thường.

Xem lại bác sĩ của bạn

Khi đến bác sĩ của bạn