Bệnh viện trực tuyến
Thực phẩm thuần chay: 11 Thực phẩm Ăn chay khỏe mạnh Ăn
Việc ăn thực phẩm bổ dưỡng vào chế độ ăn chay là điều rất quan trọng. Dưới đây là 11 thực phẩm và các nhóm thực phẩm mà người ăn chay khỏe mạnh ăn và yêu.
Glucomannan - A Bổ sung Trọng lượng
ĐâY là một bài đánh giá chi tiết glucomannan, một chất xơ tự nhiên đã được chứng minh là một chất bổ sung giảm cân hiệu quả.
Là Oats và bột mỳ không phải Gluten-Free? Sự thật đáng ngạc nhiên
Yến mạch không chứa gluten tự nhiên, nhưng thường bị nhiễm gluten. Bài báo này khám phá xem liệu yến mạch có thể là một phần của chế độ ăn kiêng không gluten hay không.
Làm thế nào để Có được Chuyển hóa Nhanh
Tỷ lệ trao đổi chất khác nhau tùy theo cá nhân. Bài báo này giải thích tại sao một số người có một sự trao đổi chất nhanh và làm thế nào bạn có thể tăng tốc độ của bạn để đốt cháy nhiều calo hơn.
Hội chứng Gluten Nguyên nhân Rò Rỉ không?
Sự liên kết giữa hội chứng ruột và gluten là một chủ đề nóng trong dinh dưỡng ngay bây giờ. Bài báo này xem xét những gì bằng chứng nói.
Goitrogens trong thực phẩm có hại?
Nhiều thức ăn thực vật có chứa goitrogen, có thể gây ra các vấn đề về tuyến giáp. Dưới đây là thông tin chi tiết về goitrogen và những ảnh hưởng sức khoẻ của chúng.
Tại sao Bơ Táo tốt cho Bạn
Bơ ăn cỏ đã trở lại như một thực phẩm lành mạnh. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng nó có tác dụng có lợi cho sức khoẻ.
Kế hoạch chế độ ăn kiêng GM: Giảm béo chỉ trong 7 ngày?
Chế độ ăn uống GM tuyên bố sẽ giúp bạn giảm 15 cân Anh chỉ trong một tuần, trong số các lợi ích khác. Bài báo này khảo sát khoa học đằng sau những tuyên bố của chế độ ăn kiêng GM.
Là "Độ nhạy Gluten" Thực hay ảo? Độ nhậy gluten Critical Look
Liên quan đến phản ứng bất lợi đối với gluten, một protein tìm thấy trong lúa mì và một số loại ngũ cốc khác. Chế độ ăn uống không chứa gluten có thể cải thiện triệu chứng.
Chế độ ăn không chứa gluten - Hướng dẫn chi tiết của người mới bắt đầu
ĐâY là một bài viết chi tiết về gluten- chế độ ăn uống miễn phí. Gluten là gì, ai nên tránh nó, thực phẩm để ăn và tránh, lập kế hoạch bữa ăn cho bữa ăn và nhiều lời khuyên.
Tốt Carbs, Bad Carbs - Làm thế nào để Chọn Ngay
Không phải tất cả carbs được tạo ra công bằng. Nhưng điều gì tách biệt sức khoẻ khỏi bệnh không? Chúng tôi sẽ phá vỡ nó xuống để bạn có thể đưa ra quyết định ăn uống thông minh.
Chuối xanh: Tốt hay xấu?
Chuối xanh có một số lợi ích, nhưng một số người không thích hương vị của chúng. Bài báo này giải thích bạn nên ăn chuối xanh hay tránh chúng.
Hạt: Có tốt cho bạn, hoặc Bad?
Hạt là hạt ăn được của thực vật được gọi là ngũ cốc. Bài viết này xem xét kỹ lưỡng các hạt và ảnh hưởng sức khoẻ của chúng, cả những thứ tốt lẫn xấu.
5 Lợi ích của Sữa chua Hy Lạp (và nó so sánh với sữa chua thường xuyên)
Hy Lạp sữa chua đóng gói với chất đạm nhưng ít chất lactose. Dưới đây là 5 lợi ích sức khoẻ hàng đầu của sữa chua Hy Lạp, cũng như cách nó so sánh với sữa chua thông thường.
Khoai tây xanh: không độc hại hay độc?
Khoai tây xanh không chỉ là không mong muốn - chúng cũng có thể nguy hiểm. Đây là tất cả những gì bạn cần biết về khoai tây xanh và liệu chúng có an toàn không.
Guar Gum là lành mạnh hoặc không lành mạnh? Chân thật đáng ngạc nhiên
Guar gum là một phụ gia phổ biến được sử dụng trong thực phẩm chế biến. Bài báo này xem xét các lợi ích và tác dụng phụ để xác định nó ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn như thế nào.
Bưởi Cảnh báo: có thể tương tác với các loại thuốc thông thường
Bưởi có nhiều lợi ích sức khoẻ nhưng có thể nguy hiểm nếu kết hợp với thuốc men. Dưới đây là 32 loại thuốc thông dụng tương tác với bưởi.
Chế độ ăn uống lành mạnh không chứa Gluten: Thực phẩm Ăn, Thực phẩm Tránh
Người với một số điều kiện nhất định cần tránh gluten. Bài báo này giải thích những thức ăn nào nên ăn và tránh chế độ ăn uống không gluten và bao gồm một kế hoạch bữa ăn ngon.
Chế độ ăn uống HCG là gì, và liệu nó có hiệu quả?
ĐâY là một bài đánh giá của chế độ ăn kiêng HCG. Chế độ ăn kiêng giảm cân này bao gồm việc sử dụng hóc môn HCG để giảm sự thèm ăn và làm giảm cân.
Dầu Mì Lớn nhất Đối với Chiên Ngao là gì? Thực phẩm Chiên giòn
Thực phẩm chiên thường được coi là không lành mạnh, nhưng điều này phụ thuộc vào loại dầu được sử dụng. Có một số lựa chọn lành mạnh có sẵn.
Làm thế nào Có Hạnh phúc Làm cho Bạn khỏe mạnh
Nghiên cứu mới nổi cho thấy rằng hạnh phúc hơn không chỉ làm bạn cảm thấy tốt hơn - nó thực sự mang lại một loạt các lợi ích sức khỏe tiềm tàng.
Cách tốt nhất để nấu cá là gì?
Cá là một thực phẩm rất lành mạnh, nhưng một số phương pháp nấu ăn làm cho nó khỏe mạnh hơn những người khác. Bài báo này xem xét các phương pháp nấu ăn tốt nhất cho cá.
Tại sao đậu xanh tươi có sức khoẻ và dinh dưỡng
ĐậU xanh có nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và chất chống oxy hoá. Bài báo này khám phá lý do tại sao đậu xanh lành mạnh và những ảnh hưởng sức khoẻ có thể có của chúng.
Tại sao vi khuẩn trong ruột là yếu tố quan trọng cho sức khoẻ của bạn
Vi sinh vật trong ruột đề cập đến hàng tỷ vi khuẩn, và nấm sống trong ruột của bạn. Đây là lý do tại sao microbiome ruột của bạn rất quan trọng đối với sức khoẻ.
Dầu nấu ăn lành mạnh - Hướng dẫn tối hậu
Hướng dẫn chi tiết về dầu nấu ăn lành mạnh. Có một số điều cần lưu ý, bao gồm cả sự ổn định của các loại dầu này khi chúng được làm nóng.
Cách lành mạnh nhất để nấu Thịt là gì?
Thịt là một thực phẩm chủ yếu chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng cách bạn nấu nó có ý nghĩa rất lớn. Bài báo này xem xét những cách nấu ăn lành mạnh nhất.
ĂN uống lành mạnh - Hướng dẫn chi tiết cho người mới bắt đầu
ĂN uống lành mạnh có thể giúp bạn giảm cân, nhiều bệnh. Bài viết này giải thích cách ăn uống lành mạnh.
Hạt fructose ngô cao: Giống như đường, hoặc tệ hơn?
ĐâY là bài viết chi tiết về xi-rô ngô fructose cao (HFCS). Nó là gì, làm thế nào nó được thực hiện và làm thế nào các hiệu ứng sức khỏe của nó so với đường thường xuyên.
10 Loại rau mùa đông khỏe nhất
Bài viết này xem 10 loại rau mùa đông khỏe mạnh và tại sao bạn nên đưa chúng vào chế độ ăn uống của bạn.
Khoa học khẳng định: Càng nhiều cà phê bạn uống, bạn sẽ sống lâu hơn
A vài nghiên cứu lớn đã cho thấy rằng những người uống nhiều cà phê có nguy cơ tử vong thấp nhất từ một số bệnh thông thường.
14 Nhà Các biện pháp khắc phục chứng ợ nóng và acid reflux
Ợ Nóng thường được điều trị bằng thuốc, cũng có thể giúp. Đây là 14 biện pháp khắc phục nhà cho chứng ợ nóng và acid reflux.
28 Bữa ăn nhẹ lành mạnh Trẻ em của bạn sẽ yêu
Giờ ăn vặt là một cơ hội tuyệt vời để lẻn vào một số chất dinh dưỡng bổ sung vào chế độ ăn uống của con bạn . Dưới đây là danh sách đồ ăn nhẹ thân thiện với trẻ em lành mạnh và ngon.
25 Lời khuyên đơn giản để Chế độ ăn kiêng của Bạn
Cải thiện chế độ ăn uống của bạn không cần thiết . Sử dụng 25 lời khuyên đơn giản này để làm cho chế độ ăn uống thông thường của bạn một chút lành mạnh hơn.
Cách thực phẩm nghiện công trình (và phải làm gì)
ẢNh hưởng đến cùng một khu vực trong não như là các loại thuốc lạm dụng. Điều này có thể dẫn đến nghiện toàn bộ ở nhiều người
Tần suất bữa tối tối đa - Bạn nên ăn bao nhiêu bữa mỗi ngày?
Có rất nhiều ý kiến khác nhau về tần số bữa ăn "tối ưu". Một số nói rằng cách tốt nhất là ăn 5-6 bữa nhỏ mỗi ngày, trong khi những người khác lại không đồng ý.
Bệnh nghiện thực phẩm là gì? Một bài phê bình quan trọng
Bài viết này xem xét các nghiên cứu đánh giá mức độ nghiện thực phẩm phổ biến, cũng như cách thức nó liên quan đến tăng cân và béo phì.
Bao nhiêu Caffeine trong Cốc cà phê? Hướng dẫn chi tiết
Một tách cà phê trung bình có chứa 95 mg caffeine, nhưng một số loại có chứa trên 500 mg. Bài báo này liệt kê hàm lượng caffein trong các loại cà phê khác nhau.
Bạn nên ăn bao nhiêu calo mỗi ngày để giảm cân?
Trang này có một máy tính calorie đơn giản nhưng chính xác, cho thấy chính xác có bao nhiêu calo mà bạn nên ăn để giảm cân hoặc duy trì trọng lượng.
Làm thế nào Long Do Eggs Cuối cùng trước khi đi xấu?
Nếu bạn ném trứng ngay khi hết hạn, bạn có thể phí tiền. Bài báo này bao gồm mọi thứ bạn cần biết về thời gian trứng kéo dài.
Chế độ ăn kiêng chất đạm cao để giảm cân và cải thiện sức khoẻ
Chế độ ăn giàu protein có thể giúp bạn giảm cân và cải thiện sức khoẻ tổng thể của bạn. Bài báo này giải thích cách thức và cung cấp một kế hoạch ăn kiêng protein cao để bắt đầu.
Bạn nên ăn bao nhiêu carbs mỗi ngày để giảm cân?
ĂN ít carbs hơn là cách hiệu quả để giảm cân. Chúng tôi sẽ giải thích chính xác mức tiêu thụ carb mà bạn nên nhắm tới mỗi ngày.
Bạn nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?
Chất xơ ăn kiêng là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Bài báo này giải thích bạn nên ăn bao nhiêu chất xơ hàng ngày để có được sức khoẻ và kiểm soát cân nặng tốt nhất.
Cà phê và Caffeine - bạn nên uống bao nhiêu?
Cà phê có nhiều lợi ích về sức khoẻ, nhưng nhiều người gặp vấn đề với quá nhiều caffeine. Bài báo này giải thích bạn nên uống bao nhiêu.
Bạn nên ăn bao nhiêu quả mỗi ngày?
Bài báo này xem bạn ăn bao nhiêu phần trái cây mỗi ngày. Trái cây có bổ dưỡng và lành mạnh, nhưng một số người lo lắng về đường trong đó.
Bạn nên uống bao nhiêu Omega-3 mỗi ngày?
Omega-3 cần khác nhau tùy theo cá nhân. Bài báo này xem xét có bao nhiêu omega-3 bạn cần để đảm bảo sức khoẻ tối ưu.
Bạn cần nhiều thời gian ngủ như thế nào?
Giấc ngủ là tối cần thiết cho sức khoẻ thể chất và tinh thần của bạn. Bài báo này giải thích tại sao giấc ngủ lại quan trọng đến vậy và bạn sẽ nhận được bao nhiêu mỗi đêm.
Bạn cần bao nhiêu kali mỗi ngày?
Kali là một khoáng chất có liên quan đến sự co thắt cơ, chức năng tim và cân bằng nước. Bài báo này giải thích lượng kali bạn cần mỗi ngày.
Protein Intake - Bạn nên ăn bao nhiêu Protein mỗi ngày?
Protein là rất quan trọng để duy trì sức khoẻ và trọng lượng đúng. Chúng tôi sẽ cho bạn thấy bạn sẽ nhận được bao nhiêu mỗi ngày.
Mưa thần muối - Bạn nên ăn bao nhiêu natri mỗi ngày?
Các tổ chức y tế lớn khuyên chúng ta hạn chế lượng muối ăn vào 1500-2300 mg mỗi ngày. Tuy nhiên, không có nghiên cứu nào cho thấy rằng điều này dẫn đến cải thiện sức khoẻ.
Hàng ngày lượng đường - bạn nên ăn bao nhiêu đường mỗi ngày?
Người không đồng ý với mức độ an toàn của đường ăn mỗi ngày. Một số người nói rằng bạn có thể ăn đường một cách kiểm duyệt, trong khi những người khác khuyên bạn nên tránh nó hoàn toàn.
Bạn nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?
Uống đủ nước có thể giúp bạn đốt cháy chất béo và tăng mức năng lượng của bạn. Trang này giải thích chính xác bạn uống bao nhiêu nước trong một ngày.
Bao nhiêu Vitamin D là Quá nhiều? Sự thật đáng ngạc nhiên
ĐâY là một đánh giá chi tiết về độc tính của vitamin D và lượng vitamin D được xem là quá nhiều. Độc tính hiếm gặp, nhưng có thể xảy ra với liều cực kỳ cao.
Bạn nên uống bao nhiêu Vitamin Để có Sức khoẻ Tối ưu?
Lượng vitamin D bạn cần phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Bài báo này giải thích chính xác có bao nhiêu vitamin D bạn nên uống.
Làm thế nào để ăn dầu dừa, và bao nhiêu mỗi ngày?
Bạn có thể biết rằng dầu dừa là tốt cho bạn, nhưng bạn có thể không biết bao nhiêu để có hoặc làm thế nào để ăn nó. Bài viết này có câu trả lời.
Làm thế nào đường gây sâu răng và tiêu hủy răng của bạn
Tiêu thụ thức ăn đường và đồ uống phá hủy men răng của bạn và dẫn đến sâu răng . Bài viết này giải thích điều này xảy ra như thế nào và bạn có thể làm gì.
9 Cách tự nhiên để tăng mức năng lượng của bạn
Nhiều người thường cảm thấy mệt mỏi. Bài báo này trình bày 9 cách bạn có thể tăng mức năng lượng một cách tự nhiên.
Làm thế nào Protein có thể giúp bạn Giảm cân Natural
ĐâY là một xem xét chi tiết các hiệu ứng giảm cân của protein. Chế độ ăn kiêng có hàm lượng chất đạm cao có thể tăng cường sự trao đổi chất và làm giảm sự thèm ăn, giúp bạn giảm cân.
Làm thế nào để ăn khỏe mạnh, Giảm cân và cảm thấy Awesome Mỗi Ngày
Tất cả mọi thứ bạn cần biết về cách ăn uống lành mạnh. Cách ăn uống này sẽ cải thiện sức khoẻ của bạn, làm cho bạn giảm cân một cách tự nhiên và cảm thấy tốt hơn mỗi ngày.
Làm thế nào để tăng cân nhanh và an toàn
ĐâY là một bài viết chi tiết về những gì bạn có thể làm để tăng cân. Những phương pháp này làm việc nhanh, và sẽ cải thiện sức khỏe và sự xuất hiện của bạn cùng một lúc.
Làm thế nào để đọc nhãn thực phẩm không bị lừa đảo
Nhãn dinh dưỡng có thể gây nhầm lẫn và gây hiểu nhầm. Bài báo này lập hồ sơ về cách tránh rơi vào một số bẫy tiêu dùng.
Làm thế nào để bắt đầu Tập thể dục: Hướng dẫn cho người mới bắt đầu tập luyện
Tập thể dục rất tốt cho bạn, nhưng bắt đầu có thể là khó khăn. Bài viết này giải thích làm thế nào để bắt đầu làm việc và gắn bó với nó trong thời gian dài.
Thành phần cấu tạo cơ thể dựa trên khoa học
Thành phần cơ thể là gì? cho cả khối lượng chất béo và cơ. Bài viết này giải thích làm thế nào để cải thiện cơ thể của bạn thành phần.
Chế độ ăn kiêng tốt nhất cho Suy giáp: Thực phẩm ăn, Thực phẩm Tránh
Thú vị, các chất dinh dưỡng thích hợp và các thuốc có thể giúp khôi phục chức năng tuyến giáp và giảm thiểu các triệu chứng. Đây là tất cả những gì bạn cần biết.
Là Mì ăn liền Không tốt cho bạn?
Mì ăn liền là thức ăn tiện dụng phổ biến và rẻ tiền. Tuy nhiên, mối quan tâm nghiêm trọng đã được nêu ra về việc liệu họ có tốt hay xấu cho sức khoẻ.
Việc nhịn ăn liên tục có thể giúp bạn giảm cân
Kiêng ăn gián đoạn là một công cụ hiệu quả để giảm cân. Nó có thể giúp bạn ăn ít calo hơn và tối ưu hóa rất nhiều hoocmon liên quan đến việc mất chất béo.
Liệu nhịn ăn liên tục có thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn?
Các nghiên cứu cho thấy rằng việc nhịn ăn liên tục làm tăng vài hormon đốt cháy chất béo, và các khẩu phần ngắn hạn thậm chí có thể làm tăng sự trao đổi chất của bạn lên tới 14%.
Bơ trái cây hay rau?
Nhiều người đang bối rối về việc liệu bơ là trái cây hay rau. Bài báo này giải thích tại sao quả bơ là một loại trái cây.
Bacon Bad For You, hay Good? Các Salty, Crunchy Truth
Thịt xông khói được tin tưởng rộng rãi là một niềm vui có tội. Nhưng nó thực sự là xấu cho chúng ta như chúng ta đã được dẫn đến tin tưởng?
10 Dấu hiệu và triệu chứng thiếu hụt sắt
Nếu bạn không có đủ chất sắt, bạn có thể bị thiếu chất sắt thiếu máu. Dưới đây là 10 dấu hiệu và triệu chứng mà bạn thiếu sắt.
Canxi và loãng xương - sữa có thực sự tốt cho xương của bạn?
Sữa là nguồn canxi tốt nhất trong chế độ ăn kiêng, khoáng chất chính trong xương. Vì lý do này, sữa thường được khuyến cáo để tối ưu hóa sức khoẻ xương.
21 Thực phẩm chay nạp bằng sắt
Sắt là một chất dinh dưỡng cần thiết đóng một vai trò quan trọng trong nhiều cơ thể chức năng. Đây là 21 thực phẩm giàu thực vật giàu sắt cho người ăn chay và thuần chay.
Là Honey Bad For You, hay Good? Sự thật ngọt ngào được tiết lộ
Mật ong ngọt ngào và chứa đường. Tuy nhiên, nó cũng có chứa các chất chống oxy hoá mạnh mẽ có thể phủ nhận một số tác dụng phụ gây ra bởi đường.
Quả có tốt hay xấu đối với sức khoẻ của bạn? Quả thật ngọt ngào
Trái cây rất bổ dưỡng và chứa rất nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá. Tuy nhiên, một số người nghĩ rằng chúng có thể gây hại vì đường trong chúng.
Muối thực sự có hại cho bạn?
Muối có một danh tiếng xấu, nhưng một số bằng chứng cho thấy nó có thể không có nhiều tác động đến bệnh tim. Bài báo này xem xét nghiên cứu.
Đó Là một ý tưởng tốt để nấu với dầu ô liu? Một bài phê bình quan trọng
Bài báo này có một cái nhìn chi tiết về các đặc tính nấu ăn của dầu ô liu. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng nó thực sự là khá chịu nhiệt.
Bơ đậu phộng là không tốt đối với sức khoẻ của bạn? Một cái nhìn về bằng chứng
Bơ đậu phộng thực sự khá bổ dưỡng và là một nguồn protein tốt so với nhiều cây khác. Tuy nhiên, có một số mối quan tâm tiềm ẩn.
Là mì ống có sức khoẻ hay không lành mạnh không?
Mì ống là một mặt hàng chủ lực của nhiều hộ gia đình trên khắp thế giới. Tuy nhiên, người ta thường tự hỏi liệu nó lành mạnh hay không lành mạnh.
Là Dầu lạc đà lạt? Sự thật đáng ngạc nhiên
Dầu đậu phộng là một loại dầu phổ biến dùng trong nấu ăn và chiên. Tuy nhiên, trong khi nó có thể có một số lợi ích sức khoẻ, cũng có những hạn chế đáng kể.
Là Thịt đỏ Xấu Với Bạn, hay Tốt? Nhìn khách quan
Nhiều người tin rằng thịt đỏ có thể gây hại. Tuy nhiên, dường như phụ thuộc vào loại thịt tiêu thụ, cũng như phương pháp nấu.
Bỏ bữa ăn sáng không tốt cho bạn? Sự Thật đáng ngạc nhiên
Bỏ qua bữa ăn sáng thực sự liên quan đến tăng cân và các vấn đề khác? Bài báo này khảo sát nghiên cứu về ăn sáng, giảm cân và sức khoẻ.
Quá nhiều chất đạm có hại cho sức khoẻ của bạn?
Có một huyền thoại liên tục về dinh dưỡng ăn nhiều protein có thể gây hại cho thận và gây loãng xương. Không có nghiên cứu thực sự hỗ trợ các yêu cầu này.
Là một chế độ ăn kiêng siêu thấp lành mạnh? Sự thật đáng ngạc nhiên
Chế độ ăn có hàm lượng chất béo rất thấp có thể có những lợi ích sức khoẻ đáng ngạc nhiên. Tuy nhiên, bạn có thể bỏ lỡ nhiều thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng.
Sushi: Khỏe mạnh hoặc không lành mạnh?
Sushi là một món ăn rất phổ biến có nguồn gốc từ Nhật Bản. Một số nguyên liệu trong sushi rất khoẻ mạnh, nhưng không phải là những thứ khác.
Là đậu nành Xấu Với Bạn, hay Tốt? The Shocking Truth
Một bài báo kiểm tra ảnh hưởng sức khoẻ của đậu nành, đây là một thực phẩm rất gây tranh cãi. Nghiên cứu cho thấy rằng đậu nành có thể có cả tác dụng bất lợi và có lợi.
Một sự kiện Epic Debunking của The Fat Nóng bãoen
Mặc dù sự mong muốn mongering, chất béo bão hòa không bao giờ được (và không bao giờ sẽ được) chứng minh là gây ra bệnh tim, bởi vì lý thuyết chỉ là sai.
Nước xốt đậu nành được chế biến như thế nào và nó có hại cho bạn?
Nước tương là một trong những sản phẩm đậu nành phổ biến nhất trên thế giới. Bài báo này giải thích nước mắm được sản xuất như thế nào, cũng như những nguy cơ và lợi ích sức khoẻ tiềm ẩn của nó.
ÉP: Tốt hay Xấu?
ÉP quả là một quá trình chiết xuất nước trái cây và rau cải. Đây là một đánh giá chi tiết về juicing và các hiệu ứng sức khỏe của nó, cả tốt và xấu.
Nước cộng với Đánh giá: Các chất bổ sung này có thực sự hiệu quả?
Juice Plus là một thương hiệu các chất bổ sung có chứa trái cây và rau đặc. Tìm hiểu về Juice Plus trong mục tiêu này và đánh giá độc lập.
Ketogenic Diet có thể giúp Chống Ung thư?
Một số nghiên cứu ban đầu cho thấy chế độ ăn kiêng carbic rất thấp có thể là một cách hiệu quả để điều trị và phòng ngừa ung thư. Bài viết này khám phá các bằng chứng.
Một chế độ ăn Ketogenic để giảm cân và chống lại bệnh tật
Chế độ ăn kiêng đã được chứng minh là giúp bạn giảm cân và chống lại bệnh trao đổi chất. Đây là một bằng chứng dựa trên cách nó hoạt động.
8 Biện pháp tự nhiên để chống lại sỏi thận ở nhà
Sỏi thận là một vấn đề sức khoẻ phổ biến và đau đớn. Tuy nhiên, 8 chiến lược ăn kiêng này có thể giúp đảm bảo bạn không nhận được một chiến lược khác.
6 Lợi ích sức khoẻ của dầu Krill
Dầu krill có hàm lượng axit béo omega-3 quan trọng . Dưới đây là sáu lợi ích về sức khoẻ của dầu krill trên cơ sở khoa học.
16 Thực phẩm ăn vào chế độ ăn Ketogenic
Chế độ ăn kiêng là một chế độ ăn nhiều carb rất thấp và có nhiều sức khoẻ lợi ích. Dưới đây là 16 thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng mà bạn có thể ăn trong chế độ ăn kiêng này.
Thuốc nhuận trường giảm cân: họ có hoạt động và an toàn không?
Nhiều người nghĩ thuốc nhuận tràng có thể giúp họ giảm cân một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, có những mối quan tâm nghiêm trọng về tính an toàn và hiệu quả của chúng.
