Trang Chủ Sức khỏe của bạn

Sức khỏe của bạn

Phụ khoa Nội soi nội soi: Mục đích, Thủ tục, và Rủi ro

Phụ khoa Nội soi nội soi: Mục đích, Thủ tục, và Rủi ro

Nội soi phụ khoa là một giải pháp thay thế cho phẫu thuật mở. Nó bao gồm việc sử dụng laparoscope để tìm trong vùng chậu của bạn.

Biến tóc: 12 Nguyên nhân có thể và Điều trị

Biến tóc: 12 Nguyên nhân có thể và Điều trị

Tìm hiểu thêm về một số nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc và những gì bạn có thể làm gì về chúng.

Tóc Cấy ghép: Thủ thuật, Phục hồi và Tác dụng phụ

Tóc Cấy ghép: Thủ thuật, Phục hồi và Tác dụng phụ

Cấy ghép tóc là khi bác sĩ phẫu thuật di chuyển tóc từ phần tóc đầy đầu đến một vùng đầu hói của đầu.

Hơn một người Fidget: Sống chung với rối loạn kéo tóc

Hơn một người Fidget: Sống chung với rối loạn kéo tóc

Kéo tóc là một thói quen thể hiện bản thân từ sự lo lắng. Học để hiểu được tình trạng và cách điều trị nó làm cho tôi kiểm soát. Đây là câu chuyện của tôi.

Halloween Trang chủ Mẹo an toàn | An Toàn Hỏa Hoạn Halloween

Halloween Trang chủ Mẹo an toàn | An Toàn Hỏa Hoạn Halloween

ĐừNg bỏ qua khả năng xảy ra tai nạn trong Halloween ở nhà riêng của bạn. Tìm hiểu cách giữ gìn nhà của bạn an toàn từ lửa và cắt bí ngô cẩn thận.

Hallervorden-Spatz Bệnh: Nguyên nhân, triệu chứng, và chẩn đoán

Hallervorden-Spatz Bệnh: Nguyên nhân, triệu chứng, và chẩn đoán

Bệnh hallervorden-Spatz (HSD) là một rối loạn thần kinh di truyền gây ra vấn đề di chuyển. Tìm hiểu về các triệu chứng và các phương pháp điều trị.

ĐIều trị mất tóc cho nam giới: 17 liệu pháp giảm tóc

ĐIều trị mất tóc cho nam giới: 17 liệu pháp giảm tóc

Tìm hiểu thêm về làm thế nào để giảm hoặc ngăn ngừa rụng tóc với 17 các bản sửa lỗi tốt nhất và các biện pháp khắc phục.

Các núm vú có lông: Nguyên nhân, điều trị và hơn

Các núm vú có lông: Nguyên nhân, điều trị và hơn

Núm vú có lông ở phụ nữ. Tìm hiểu những gì gây ra tóc trên núm vú của bạn và làm thế nào bạn có thể an toàn loại bỏ mái tóc.

Halotherapy: Sử dụng, Lợi ích và Rủi ro

Halotherapy: Sử dụng, Lợi ích và Rủi ro

Liệu liệu pháp halotherapy có thực sự rõ ràng trong phổi của bạn và chữa chứng trầm cảm? Chúng tôi sẽ giải thích những gì nghiên cứu nói.

Búa Toe: Các nguyên nhân, triệu chứng và chẩn đoán

Búa Toe: Các nguyên nhân, triệu chứng và chẩn đoán

Ngón cái búa là một biến dạng làm cho ngón chân bạn uốn cong hoặc cong xuống dưới thay vì trỏ phía trước. Sự biến dạng này có thể ảnh hưởng đến bất cứ ngón chân nào trên bàn chân.

Thử nghiệm: Mục đích, Thủ thuật và Kết quả

Thử nghiệm: Mục đích, Thủ thuật và Kết quả

ĐọC về bài kiểm tra Hàm, có thể giúp bác sĩ chẩn đoán một số loại máu đã mua và bẩm sinh rối loạn.

Haphephobia: Hiểu sợ sợ hãi

Haphephobia: Hiểu sợ sợ hãi

Tìm hiểu về các triệu chứng hafephobia và cách quản lý nỗi sợ hãi.

Bàn tay chuột rút: Nguyên nhân và phương pháp điều trị

Bàn tay chuột rút: Nguyên nhân và phương pháp điều trị

Chuột rút bàn tay có thể cực kỳ khó chịu. Khi bàn tay của bạn chuột rút, bạn có thể gặp khó khăn trong việc nắm tay hoặc đưa các ngón tay của bạn lại với nhau.

Haptoglobin Thử nghiệm: Mục đích, Thủ thuật và Kết quả

Haptoglobin Thử nghiệm: Mục đích, Thủ thuật và Kết quả

Thử nghiệm haptoglobin đo lượng Haptoglobin trong máu của bạn. Tìm hiểu tại sao thử nghiệm này được thực hiện, những gì mong đợi, và kết quả có thể có ý nghĩa gì.

Xét nghiệm nước tiểu hCG: Mục đích, Thủ thuật và Rủi ro

Xét nghiệm nước tiểu hCG: Mục đích, Thủ thuật và Rủi ro

Xét nghiệm nước tiểu gonadotropin ở người (hCG) là một thử nghiệm mang thai. Vai thai phụ của thai phụ sản sinh hCG, còn được gọi là hoocmon thai kỳ.

ĐịNh lượng Thử nghiệm máu hCG: Mục đích, Thủ thuật & Rủi ro

ĐịNh lượng Thử nghiệm máu hCG: Mục đích, Thủ thuật & Rủi ro

Một xét nghiệm máu gonadotropin bằng chorionic của người (hCG) định lượng mức hCG hiện diện trong một mẫu máu. hCG là một hoocmon được sản sinh trong thai kỳ.

HDL so với LDL Cholesterol: sự khác biệt là gì?

HDL so với LDL Cholesterol: sự khác biệt là gì?

Để Giúp quản lý nguy cơ mắc bệnh tim và đột qu, điều quan trọng là phải biết sự khác nhau giữa HDL và cholesterol LDL.

ĐAu đầu Thông tin, nguyên nhân và triệu chứng

ĐAu đầu Thông tin, nguyên nhân và triệu chứng

Tìm thông tin chi tiết về nhức đầu, bao gồm các loại, nguyên nhân, triệu chứng và các biện pháp khắc phục.

Haloperidol | Tác dụng phụ, liều dùng, sử dụng và hơn

Haloperidol | Tác dụng phụ, liều dùng, sử dụng và hơn

Viên nén uống haloperidol được sử dụng để điều trị một loạt các rối loạn gây rối, các vấn đề di chuyển, và ADHD. Tìm hiểu về người đó là ai, các tác dụng phụ, cảnh báo và hơn thế nữa.

ĐAu ở tay: 10 nguyên nhân có thể

ĐAu ở tay: 10 nguyên nhân có thể

Có nhiều nguyên nhân và loại đau tay khác nhau. Dưới đây là 10 nguyên nhân gây ra sự khó chịu của bạn, với thông tin về làm thế nào để có được cứu trợ.

ÁP lực Áp suất Áp suất: Điều Bạn nên Biết

ÁP lực Áp suất Áp suất: Điều Bạn nên Biết

Thay đổi thời tiết gây ra nhức đầu của bạn? Đọc để tìm hiểu.

Excedrin Nhức đầu căng thẳng: Điều cần biết

Excedrin Nhức đầu căng thẳng: Điều cần biết

Excedrin Tension Nhức đầu có thể giúp làm giảm đau đầu, cổ , hoặc vai do căng thẳng. Tìm hiểu về liều lượng, cách thức hoạt động, cảnh báo, và các phản ứng phụ có thể xảy ra.

Các cơn đau đầu: nguyên nhân, điều trị và triệu chứng

Các cơn đau đầu: nguyên nhân, điều trị và triệu chứng

Nhức đầu băng là đau đầu, đau đầu nghiêm trọng xảy ra đột ngột và nói chung ngắn gọn . Đây là cách chúng khác với các nhức đầu khác và hơn thế nữa.

Nhức đầu Phòng chống

Nhức đầu Phòng chống

Một số cách để giảm tần số và mức độ nghiêm trọng của nhức đầu bao gồm uống thuốc theo toa, tránh nhức đầu gây ra và ngủ đủ giấc.

Hội chứng reye: Định nghĩa, triệu chứng và phòng ngừa

Hội chứng reye: Định nghĩa, triệu chứng và phòng ngừa

Hội chứng reye là một rối loạn hiếm gặp gây não và tổn thương gan ở trẻ em. Aspirin và các thuốc OTC khác có thể làm tăng nguy cơ hội chứng Reye.

Hãy thử dùng 9 loại thuốc này để giảm đau nhanh

Hãy thử dùng 9 loại thuốc này để giảm đau nhanh

Có rất nhiều loại thuốc để giảm đau đầu, thói quen cuộc sống thông thường có thể giúp giảm đau.

Quản lý Nhức đầu: Thuốc men và Phong cách sống Thay đổi Thử

Quản lý Nhức đầu: Thuốc men và Phong cách sống Thay đổi Thử

ĐốI phó với nhức đầu có thể là nhức đầu. Tìm hiểu về các loại thuốc có thể giúp và các liệu pháp thay thế để thử nếu thuốc không có tác dụng cho bạn.

ĐAu đầu và Buồn nôn

ĐAu đầu và Buồn nôn

Tìm hiểu những tình trạng nào có thể gây ra nhức đầu và buồn nôn, bao gồm chứng cảm lạnh, viêm amiđan, và những bệnh khác. Ngoài ra, hãy tìm hiểu làm thế nào điều kiện này được điều trị và khi đến gặp bác sĩ.

ĐAu sau tai: Nguyên nhân, điều trị và

ĐAu sau tai: Nguyên nhân, điều trị và

Nếu bạn bị đau đầu sau tai, xác định nguyên nhân có thể giúp bạn điều trị đúng. Tìm hiểu thêm.

Nhức đầu Các dấu hiệu cảnh báo: Tôi có nên lo lắng về chúng?

Nhức đầu Các dấu hiệu cảnh báo: Tôi có nên lo lắng về chúng?

Một số nhức đầu có thể cần sự chú ý của bác sĩ. Các dấu hiệu cảnh báo bao gồm nhức đầu đánh thức bạn khỏi giấc ngủ, và nhức đầu kèm theo buồn nôn.

ĐAu đầu và mất ăn

ĐAu đầu và mất ăn

Tìm hiểu về các nguyên nhân gây đau đầu và ăn mất ngon.

10 Loại Nhức đầu: Tiểu học, căng thẳng, cụm và hơn

10 Loại Nhức đầu: Tiểu học, căng thẳng, cụm và hơn

Mặc dù hầu hết mọi người đều đau đầu nguyên nhân, thời gian, và cường độ đau có thể khác nhau tùy theo loại. Đây là những gì bạn cần biết để điều trị chúng.

MRI đầu

MRI đầu

MRI đầu là một bài kiểm tra không xâm lấn, không xâm lấn tạo ra hình ảnh chi tiết về não và não của bạn thân cây. Đó là một công cụ hữu ích để phát hiện một số điều kiện.

Nhức đầu ở phía bên phải của đầu: Nguyên nhân, loại và hơn

Nhức đầu ở phía bên phải của đầu: Nguyên nhân, loại và hơn

Tìm hiểu những gì gây ra nhức đầu ở bên phải đầu của bạn. Nguyên nhân phụ thuộc vào loại nhức đầu và các triệu chứng khác mà bạn có thể có.

Sức khỏe chào đón DiabetesMine

Sức khỏe chào đón DiabetesMine

Chúng tôi đã công bố việc mua lại DiabetesMine, một blog hàng đầu cho cộng đồng bệnh tiểu đường. Cùng nhau, chúng tôi sẽ tiếp cận nhiều người hơn với nội dung mạnh mẽ hơn.

Quả hồ trăn: Lợi ích và Sử dụng

Quả hồ trăn: Lợi ích và Sử dụng

ĐâY là cách tận hưởng nhiều lợi ích sức khoẻ của quả hồ trăn.

9 Sức khoẻ Lợi ích của Thyme

9 Sức khoẻ Lợi ích của Thyme

Hương vị đặc biệt của thyme đã làm cho nó trở thành một yếu tố nấu ăn. Bây giờ nó đã đạt được một danh tiếng về phẩm chất y học của nó, chẳng hạn như điều trị mụn trứng cá.

7 Khiếu nại về Astaxanthin

7 Khiếu nại về Astaxanthin

Chất chống oxy hoá này có ở cá hồi có liên quan đến việc chăm sóc da khỏe mạnh, điều trị ung thư và nhiều hơn nữa. Đọc các bằng chứng về tuyên bố về sức khoẻ cho chất chống oxy hoá này.

Chấn thương đầu: Các loại, nguyên nhân và triệu chứng

Chấn thương đầu: Các loại, nguyên nhân và triệu chứng

Chấn thương đầu là chấn thương não, sọ, hoặc da đầu của bạn. Tất cả các thương tích ở đầu phải được điều trị một cách nghiêm túc và đánh giá bởi bác sĩ. Nhận được sự thật về 6 loại chính.

Khám sức khoẻ ở mọi lứa tuổi, đối với mỗi thành viên trong gia đình

Khám sức khoẻ ở mọi lứa tuổi, đối với mỗi thành viên trong gia đình

Khám sức khoẻ là một cách quan trọng để bảo vệ bản thân , và gia đình bạn, từ bệnh tật và bệnh tật. Đối với hầu hết, kiểm tra hàng năm là đủ.

9 đIều sức khoẻ Chuyện hoang đường cần phải đi

9 đIều sức khoẻ Chuyện hoang đường cần phải đi

Nếu đây là năm của bạn để khỏe mạnh, đừng sợ hãi. Bạn không phải lo lắng về việc bị lạc trong biển '' thần thoại '' mà sẽ không thực sự giúp bạn.

Lợi ích sức khoẻ của Yucca

Lợi ích sức khoẻ của Yucca

Yucca là một loại rau rễ có nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Healthy & Delicious Holiday Meals Những ý tưởng

Healthy & Delicious Holiday Meals Những ý tưởng

Khám phá sáu ý tưởng bữa ăn lành mạnh về bữa ăn ít chất béo, chất dinh dưỡng cao và vẫn cung cấp thực phẩm bạn tình yêu - lịch sự của Williams Sonoma.

10 Người khoẻ mạnh Ý tưởng ngày tháng: Lãng mạn Liệu một cơ thể tốt

10 Người khoẻ mạnh Ý tưởng ngày tháng: Lãng mạn Liệu một cơ thể tốt

Tìm kiếm ý tưởng ngày hoàn hảo? Kiểm tra danh sách 10 ngày tuyệt vời này, bao gồm cả khiêu vũ và leo núi.

6 Sức khoẻ Lợi ích của Cà Rốt Đen

6 Sức khoẻ Lợi ích của Cà Rốt Đen

ĐượC biết đến như là "trái cấm", cà chua đen là một thế mạnh của vitamin. Tìm hiểu những lợi ích sức khỏe tuyệt vời những quả dâu ngon cung cấp.

ĂN uống lành mạnh cho bệnh tiểu đường

ĂN uống lành mạnh cho bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến hơn 23 triệu người Mỹ. Sống tốt với bệnh tiểu đường là có thể với đúng loại và một phần của thực phẩm, kết hợp với hoạt động thể chất.

ĂN các loại thức ăn lành mạnh cho bà mẹ mới

ĂN các loại thức ăn lành mạnh cho bà mẹ mới

ĂN các thực phẩm phù hợp là rất quan trọng để duy trì năng lượng bạn cần để theo kịp bé và hồi phục sau những căng thẳng khi mang thai và sinh con.

Làm Thuốc Chế độ ăn uống làm việc?

Làm Thuốc Chế độ ăn uống làm việc?

ĐốI với một số người, chế độ ăn kiêng và giảm cân không đủ để giảm cân. Tìm hiểu về những lợi ích và rủi ro của thuốc giảm cân được kê toa, thường được gọi là thuốc giảm cân.

ĂN uống lành mạnh và Dinh dưỡng cho Phụ nữ - Folate, Sợi, Omega-3 Fatty Acids

ĂN uống lành mạnh và Dinh dưỡng cho Phụ nữ - Folate, Sợi, Omega-3 Fatty Acids

Học về dinh dưỡng thích hợp cho phụ nữ, Mặc dù một chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với cả hai giới, phụ nữ có một số nhu cầu cụ thể khi nói đến các chất dinh dưỡng thiết yếu như folate, chất xơ, axit béo omega-3, canxi và vitamin D.

Thiết kế Vườn trong Không gian nhỏ chứa Thùng, Vine & Mores

Thiết kế Vườn trong Không gian nhỏ chứa Thùng, Vine & Mores

Cho dù bạn có một sân sau có kích thước bưu chính trong bóng râm sâu , một khu vườn trên mái lộ ra ngoài hoặc một ban công chung cư, đây là một số ý tưởng và mẹo giúp bạn tận dụng tối đa trang web của mình.

Thêm giác quan Làm vườn - Hoa đẹp, nhẹ nhàng và thơm

Thêm giác quan Làm vườn - Hoa đẹp, nhẹ nhàng và thơm

Trải qua một đường viền quanh năm, một hóa chất hoành hành với màu sắc nhiệt đới , hoặc không khí chứa đầy nước hoa illusive; một nụ cười xuất hiện, cả bên trong và bên ngoài.

Thực hiện lựa chọn ăn uống lành mạnh khi bạn có rối loạn tiêu hoá

Thực hiện lựa chọn ăn uống lành mạnh khi bạn có rối loạn tiêu hoá

Chúng tôi đã hỏi một người có rối loạn tiêu hóa để biết mẹo ăn uống, nhận thức và tìm được bác sĩ phù hợp và hỗ trợ cho tình trạng của họ.

Bí quyết làm vườn bền vững

Bí quyết làm vườn bền vững

Dưới đây là một vài lời khuyên và ý tưởng giúp bạn hướng dẫn bạn lựa chọn bền vững và đạo đức trong vườn. Bằng cách tạo ra một khu vườn bền vững, phong phú về đa dạng thực vật và động vật hoang dã, chúng tôi không chỉ học về tác động của chúng ta đối với môi trường và nguồn tài nguyên của trái đất mà còn tích cực thêm vào nó.

Các món ăn Halloween lành mạnh: Các mẹo vặt cho đồ ăn nhẹ tự chế biến và mua tại nhà

Các món ăn Halloween lành mạnh: Các mẹo vặt cho đồ ăn nhẹ tự chế biến và mua tại nhà

Tăng cường dinh dưỡng của các món ăn Halloween vẫn có thể làm cho nhân dịp vui vẻ mà không có nguy cơ sâu răng, béo phì, và các chứng bệnh mạn tính như tiểu đường.

Làm vườn với trẻ

Làm vườn với trẻ

Lợi ích sức khoẻ của việc làm vườn với trẻ em, ở trường học và ở nhà, vượt xa thực phẩm bổ dưỡng. Ngoài các lợi ích về thể chất, nhiều hoạt động trong vườn như lộn phân ủ, cho ăn phế thải từ giun và thu hái hạt giống, nâng cao nhận thức về môi trường của trẻ em về cuộc hành trình dài từ thực vật. '

Khái niệm cơ bản về tình dục: Các bộ phận sinh dục ngoài của phụ nữ và nam giới

Khái niệm cơ bản về tình dục: Các bộ phận sinh dục ngoài của phụ nữ và nam giới

'âM hộ' là tên của bộ phận sinh dục ngoài của phụ nữ, và bộ phận sinh dục nam bao gồm 'dương vật' và 'bìu'. Đọc về cơ quan sinh dục nam và nữ.

7 Ý Tưởng Ăn trưa Giáng sinh đơn giản và Giữ gìn cho Trẻ nhỏ

7 Ý Tưởng Ăn trưa Giáng sinh đơn giản và Giữ gìn cho Trẻ nhỏ

Bữa ăn trưa lành mạnh cho bữa trưa của trẻ em có thể khó có thể . Tìm hiểu các ý tưởng đơn giản, vui vẻ và lành mạnh để gói trong bữa ăn trưa của con bạn.

Làm thế nào để thoát khỏi Bọ chét: 13 Mẹo

Làm thế nào để thoát khỏi Bọ chét: 13 Mẹo

Nếu không được điều trị, bọ chét có thể dính vào khoảng một năm. Đây là cách loại bỏ bọ chét trong nhà, sân và thú cưng của bạn.

Liệu dầu nhầy bốc hơi?

Liệu dầu nhầy bốc hơi?

Dầu bạc hà là thuốc trừ sâu tự nhiên. Nhện không phải là côn trùng kỹ thuật, nhưng chúng dường như ghét dầu như nhau. Đây là những gì bạn nên biết trước khi sử dụng.

28 Trái tim khỏe mạnh Mẹo

28 Trái tim khỏe mạnh Mẹo

Khám phá 28 cách để tăng sức mạnh, cạn kiệt, và vui vẻ - tất cả trong danh nghĩa của một người khỏe mạnh tim. Làm việc với những thói quen có lợi cho tim vào lối sống của bạn.

Cực khoái Nhức đầu: Nguyên nhân, điều trị, và hơn

Cực khoái Nhức đầu: Nguyên nhân, điều trị, và hơn

ĐAu đầu cực khoái là một trong hai loại nhức đầu tình dục. Dưới đây là các triệu chứng để xem, làm thế nào bạn có thể quản lý nó, và nhiều hơn nữa.

Giới tính và người cao tuổi

Giới tính và người cao tuổi

Những thay đổi về ham muốn tình dục và hành vi trong suốt vòng đời của bạn là bình thường. Tìm hiểu cách duy trì cuộc sống tình dục an toàn và thỏa mãn khi bạn lớn lên.

Làm thế nào để Rid of Bedbugs: Hướng dẫn Từng bước

Làm thế nào để Rid of Bedbugs: Hướng dẫn Từng bước

Bạn có thể phải thử một vài hóa chất khác nhau và các phương pháp phi hóa học để loại bỏ các rệp rệp, đặc biệt nếu bạn có một sự xâm nhập lớn. Đây là cách.

5 đIểm Massage tốt nhất dành cho Seduction, Relaxation, và Sex

5 đIểm Massage tốt nhất dành cho Seduction, Relaxation, và Sex

Massage 5 điểm acupressure chống lại căng thẳng và giúp bạn thư giãn trước khi bắt đầu có được một cuộc tình đầy thỏa mãn.

Làm thế nào Long Do Warts cuối cùng?

Làm thế nào Long Do Warts cuối cùng?

Mụn cóc sinh dục là do một số chủng HPV nhất định gây ra. Mặc dù HPV không thể chữa được, mụn cóc sinh dục có thể điều trị được. Đây là điều mong đợi, các lựa chọn điều trị và hơn thế nữa.

Liệu Thủ dâm Nguyên nhân mất tóc? Câu hỏi của bạn đã được trả lời

Liệu Thủ dâm Nguyên nhân mất tóc? Câu hỏi của bạn đã được trả lời

Có rất nhiều quan niệm sai lầm về thủ dâm. Nó được cho là gây ra mọi thứ từ rụng tóc đến mù. Vậy điều gì là đúng? Hãy cùng tìm hiểu.

STDS uống: Triệu chứng là gì?

STDS uống: Triệu chứng là gì?

Bất kỳ tiếp xúc da-to-da nào đủ để truyền bệnh STD cho bạn tình của bạn - có nghĩa là tình dục bằng miệng có thể là cũng nguy hiểm như các hoạt động tình dục khác. Tìm hiểu thêm.

Loại Orgasms và Cách Đạt được Thiếu

Loại Orgasms và Cách Đạt được Thiếu

Không phải tất cả các cực khoái đều nổ. Một số gây cảm giác ngứa ran và những người khác thì không. Đó là tất cả về kích thích - và đây là cách để làm điều đó đúng.

Sex: Những gì có thể xảy ra

Sex: Những gì có thể xảy ra

Hầu hết mọi người sẽ gặp khó khăn về tình dục ở một số thời điểm trong cuộc đời của họ. Dưới đây là một số mối quan tâm tình dục phổ biến nhất đối với nam giới và phụ nữ.

Hướng dẫn người mới bắt đầu về Kinky Sex: What Is It, Lợi ích Y tế, Quy tắc

Hướng dẫn người mới bắt đầu về Kinky Sex: What Is It, Lợi ích Y tế, Quy tắc

Một trong năm người bạn đã thử tình dục xấu xa. Thêm vào đó, khoa học cho thấy có thể có lợi ích khi thử nghiệm trong phòng ngủ - bạn đã sẵn sàng chưa?

Ngủ ngon: Nguồn lực cho giấc ngủ đêm tốt hơn

Ngủ ngon: Nguồn lực cho giấc ngủ đêm tốt hơn

Đủ đủ, Chất lượng giấc ngủ là điều quan trọng đối với sức khoẻ của bạn. Tìm hiểu thêm về kết nối giữa giấc ngủ và sức khoẻ.

Tiết kiệm thời gian sẽ ảnh hưởng như thế nào trong ngày của bạn

Tiết kiệm thời gian sẽ ảnh hưởng như thế nào trong ngày của bạn

Bạn đã thức dậy vào bóng tối và ngủ ít hơn bình thường? Chào mừng đến với thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày!

Nói chuyện với trẻ nhỏ hoặc thanh thiếu niên về sex

Nói chuyện với trẻ nhỏ hoặc thanh thiếu niên về sex

Nói về tình dục với con bạn có thể khó khăn và thách thức, dạy họ để có sự tự tôn và cảm thấy tốt về cơ thể của họ.

Làm thế nào để Trà Lavender

Làm thế nào để Trà Lavender

Hoa oải hương, hoặc Lavandula angustifolia, là một trong những hoa phổ biến nhất và tinh dầu sử dụng trong hương liệu vì các tính chất thư giãn của nó.

Các rối loạn giấc ngủ hay nhất Blogs of 2017

Các rối loạn giấc ngủ hay nhất Blogs of 2017

Nếu bạn có rối loạn giấc ngủ, đây là những nơi tốt nhất trực tuyến thông tin, hỗ trợ và tư vấn.

5 Vị trí Ngủ tốt nhất cho Đau Dưới

5 Vị trí Ngủ tốt nhất cho Đau Dưới

Nếu bạn phải đối mặt với tình trạng thấp hơn đau lưng, bạn biết làm thế nào nó có thể được khó khăn để có được một giấc ngủ ngon. Đây là những vị trí ngủ tốt nhất để thử.

Làm thế nào để Ngưng Ngáy: 7 Cách

Làm thế nào để Ngưng Ngáy: 7 Cách

Khoảng 1 trong 2 người ngáy. Nếu ngáy ngủ của bạn đang giữ bạn hoặc đối tác của bạn vào ban đêm, có thể tìm thấy cứu trợ. Đây là cách để ngưng ngáy.

Lợi ích sức khoẻ của Tình dục

Lợi ích sức khoẻ của Tình dục

Có quan hệ tình dục nhiều hơn khoái lạc không? Đọc tiếp để tìm hiểu làm thế nào tình dục có thể làm tăng hệ thống miễn dịch của bạn, tăng tuổi thọ, giúp bạn ngủ, và nhiều hơn nữa.

Giấc ngủ và Trầm cảm: Có sự kết nối không?

Giấc ngủ và Trầm cảm: Có sự kết nối không?

Ngủ thở khi ngủ là rối loạn về ngủ khiến bạn ngừng thở trong thời gian ngủ. Tìm hiểu về kết nối giữa ngưng thở khi ngủ và trầm cảm.

Lunesta vs. Ambien: Hai trị liệu mất ngủ

Lunesta vs. Ambien: Hai trị liệu mất ngủ

Lunesta và Ambien là thuốc giảm ngủ. Chúng làm giảm hoạt động của não và làm dịu cơ thể, giúp bạn ngủ thiếp đi. Tìm hiểu sự khác biệt và điểm tương đồng.

Ngủ: 10 điều xảy ra với cơ thể bạn khi bạn không bị thiếu

Ngủ: 10 điều xảy ra với cơ thể bạn khi bạn không bị thiếu

Thiếu giấc ngủ có thể có những ảnh hưởng tiêu cực đến mọi thứ từ vẻ ngoài của bạn đến sức khoẻ của tim. Tìm hiểu những gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn không có đủ giấc ngủ.

ỨNg dụng Không ngủ ngon nhất năm 2017

ỨNg dụng Không ngủ ngon nhất năm 2017

ỨNg dụng iPhone và Android tốt nhất để theo dõi các mẫu ngủ của bạn, hiểu mất ngủ của bạn và nhận nghỉ ngơi tốt hơn.

Các công thức nấu ăn lành mạnh tốt nhất

Các công thức nấu ăn lành mạnh tốt nhất

Từ các ý tưởng dựa trên thực vật đến các giống berry, hãy thử những công thức làm smoothie ngon miệng này để bổ sung lượng vitamin và chất chống oxy hoá.

Hướng dẫn du lịch sinh thái nghiệp dư

Hướng dẫn du lịch sinh thái nghiệp dư

Du lịch sinh thái không chỉ dành cho các nhà môi trường. Đó là một sự thay đổi cơ bản trong cách chúng ta suy nghĩ về việc đi du lịch. Dưới đây là 20 lời khuyên để làm cho kỳ nghỉ của bạn xanh.

Làm thế nào để thức dậy Hạnh phúc và Thời gian

Làm thế nào để thức dậy Hạnh phúc và Thời gian

Mệt mỏi khi nhấn vào nút báo lại mỗi sáng? Đây là cách để thức dậy và làm mới đúng giờ.

8 Mất ngủ Các biện pháp điều trị tại nhà: bài tập, dầu, và

8 Mất ngủ Các biện pháp điều trị tại nhà: bài tập, dầu, và

Thường mất ngủ thông qua các biện pháp khắc phục tại nhà. Tìm hiểu xem chánh niệm, dầu oải hương, và các biện pháp khắc phục tại nhà khác có thể giúp ích gì.

Máy bay phản lực Lag Mẹo

Máy bay phản lực Lag Mẹo

Giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi từ việc đi du lịch bằng máy bay với những lời khuyên sau đây của máy bay phản lực, được biên soạn bởi nhiều du khách và các nhà nghiên cứu, sẽ giúp giảm thiểu quá trình đặt lại đồng hồ sinh học cần thiết để chống trễ bay. Tìm hiểu thêm.

Travel Checklist | Danh sách kiểm tra sức khỏe | Healthy Travel

Travel Checklist | Danh sách kiểm tra sức khỏe | Healthy Travel

Tránh cơn điên cuồng trong phút chót, hãy tìm hiểu thêm về những việc cần làm trước khi đi để đảm bảo rằng chuyến đi của bạn bắt đầu căng thẳng và vẫn như vậy cho đến cuối.

9 Xu hướng lành mạnh mới để thử vào năm 2017

9 Xu hướng lành mạnh mới để thử vào năm 2017

Di chuyển, yoga studios và cải xoăn. Năm nay, chúng tôi rất hứng thú với các bài tập thực tế ảo và các sản phẩm thay thế thời thượng như mít. Dưới đây là những xu hướng sức khỏe chúng tôi mong muốn được vào năm 2017.

Thính giác mất một mặt

Thính giác mất một mặt

Thính giác ở một bên có thể là do các vấn đề có thể đảo ngược, như sáp hoặc chất lỏng tích tụ, và các vấn đề về cảm giác hoặc cơ học không thể đảo ngược trong tai.

8 Ngủ ngủ tự nhiên: Có tác dụng gì?

8 Ngủ ngủ tự nhiên: Có tác dụng gì?

Trợ giúp ngủ ngủ không được đề cập thường được coi là tự nhiên. Họ có thể khuyến khích thư giãn, giảm bớt lo lắng, và thúc đẩy giấc ngủ, nhưng họ không phải là thói quen hình thành.

Angioplasty Sau khi bị nhồi máu cơ tim: Rủi ro và Lợi ích

Angioplasty Sau khi bị nhồi máu cơ tim: Rủi ro và Lợi ích

Angioplasty là thủ thuật mở máu các mạch dẫn đến cơ tim. Các bác sĩ thường thực hiện ngay sau cơn đau tim.